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Cólica do lactente: como lidar com o excesso de gases
O que é cólica do lactente?
A cólica do lactente, também conhecida como cólica do bebê, é um problema muito comum entre os recém-nascidos. Ela é caracterizada por episódios de choro intenso e inconsolável, geralmente ocorrendo no final da tarde ou à noite. Os bebês que sofrem com cólica do lactente costumam apresentar uma barriga distendida e sua irritação pode durar por várias semanas.
Causas da cólica do lactente
As causas exatas da cólica do lactente ainda não são totalmente compreendidas, mas há várias teorias sobre o que pode desencadear os episódios de dor. Uma das teorias mais comuns é que o excesso de gases no sistema digestivo dos bebês pode contribuir para a cólica. Outras possíveis causas incluem a imaturidade do sistema digestivo, sensibilidade a alimentos na dieta da mãe (no caso de bebês amamentados) e excesso de estímulos ambientais.
Como aliviar a cólica do lactente?
Embora não exista uma cura específica para a cólica do lactente, há várias medidas que podem ajudar a aliviar o desconforto do bebê e reduzir a frequência e a duração dos episódios de cólica:
- Movimentar o bebê em ritmo suave, como balançar ou embalar;
- Colocar o bebê em uma posição confortável, como de barriga para baixo sobre os joelhos de alguém;
- Aplicar calor na barriguinha do bebê, por meio de compressas mornas;
- Oferecer uma chupeta para o bebê sugar, pois a sucção pode ajudar a aliviar a dor;
- Tentar diferentes técnicas de relaxamento, como massagem suave na barriga do bebê ou banho morno;
- evitar estímulos excessivos, como barulhos e luzes fortes;
- Experimentar uma dieta de eliminação, caso você esteja amamentando, para identificar possíveis alimentos que possam estar causando cólicas no bebê.
É importante lembrar que cada bebê é único e o que funciona para um pode não funcionar para outro. Portanto, é necessário ter paciência e buscar diferentes estratégias até encontrar o que melhor funciona para aliviar a cólica do lactente.
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🤰 Sandra Martins
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