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Cólica do Lactente: Como Massagear o Bebê para Aliviar o Desconforto
O que é a cólica do lactente?
A cólica do lactente é um problema comum que afeta muitos bebês nos primeiros meses de vida. Caracterizada por crises de choro intenso e inconsolável, principalmente no final da tarde ou início da noite, a cólica pode deixar as mães e pais desesperados em busca de uma solução para aliviar o desconforto do bebê.
Embora a causa exata da cólica do lactente ainda seja desconhecida, acredita-se que fatores como a imaturidade do sistema digestivo, a sensibilidade alimentar e alterações na microbiota intestinal possam contribuir para o surgimento das cólicas .
Como massagear o bebê para aliviar a cólica?
A massagem é uma técnica eficaz para aliviar a cólica do lactente. Além de promover um momento de relaxamento e conexão entre a mãe e o bebê, a massagem também pode ajudar a estimular o sistema digestivo, aliviar tensões e facilitar a eliminação de gases.
Aqui está um passo a passo simples de como massagear o bebê para aliviar a cólica:
- Escolha um local tranquilo e confortável para realizar a massagem.
- Aqueça suas mãos friccionando-as uma na outra.
- Comece a massagem pelas pernas do bebê, fazendo movimentos suaves e circulares, do quadril em direção aos pés.
- Em seguida, massageie a barriguinha do bebê em movimentos circulares no sentido horário. Tenha cuidado para não aplicar pressão excessiva.
- Para aliviar possíveis cólicas de gases, você pode dobrar as perninhas do bebê em direção ao peito, mantendo a posição por alguns segundos.
- Por fim, relaxe o bebê com movimentos suaves nas costas, utilizando as mãos em formato de concha.
Lembre-se de sempre respeitar a individualidade do seu bebê e adaptar a massagem de acordo com as preferências dele. Se o bebê manifestar desconforto durante a massagem, pare imediatamente e consulte o pediatra para uma avaliação mais detalhada.
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🤰 Letícia Santos
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