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Cólica do lactente: um guia completo para entender e lidar com esse desconforto
O que é cólica do lactente?
A cólica do lactente é um desconforto abdominal muito comum em bebês de até três meses de idade. Ela é caracterizada por episódios de choro intenso, inconsolável e prolongado, geralmente no final da tarde ou à noite.
Introdução alimentar e cólica do lactente
Ao introduzir alimentos sólidos na dieta do bebê , é comum que haja um aumento da quantidade de gases produzidos no sistema digestivo. Isso pode causar ou agravar a cólica do lactente. Portanto, é importante tomar alguns cuidados durante a introdução alimentar:
- Introduza os alimentos de forma gradual, começando por pequenas porções e aumentando aos poucos;
- Evite alimentos que são conhecidos por causarem gases, como repolho, feijão e refrigerantes;
- Acompanhe a reação do bebê após a introdução de cada alimento e observe se há piora na cólica;
- Caso perceba que determinado alimento está causando desconforto, suspenda temporariamente sua oferta e tente novamente após algum tempo.
Como lidar com a cólica do lactente
Embora a cólica do lactente seja um desconforto normal e passageiro, existem algumas medidas que podem ajudar a aliviar os sintomas:
- Oferecer uma massagem suave na barriga do bebê ;
- Colocar o bebê de barriga para baixo sobre o colo, apoiando a cabecinha;
- Proporcionar um ambiente calmo e tranquilo, com poucos estímulos visuais e sonoros;
- Aquecer a barriguinha do bebê com compressas ou almofadas térmicas;
- Utilizar técnicas de relaxamento, como o banho morno;
- Consultar um médico para verificar a possibilidade de utilizar algum medicamento, se necessário.
É importante ressaltar que cada bebê é único e pode responder de forma diferente às estratégias de alívio da cólica. Portanto, é fundamental observar e entender as necessidades individuais do seu filho e buscar orientação profissional quando necessário.
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