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Como aceitar suas limitações como mãe e lidar com a pressão para ser a mãe perfeita
A pressão para ser a mãe perfeita
Quando uma mulher se torna mãe , é comum sentir uma grande pressão para ser a mãe perfeita. A sociedade, a mídia e até mesmo outras mães muitas vezes criam expectativas irrealistas de como uma mãe deve se comportar, como ela deve cuidar do seu filho e como ela deve se dedicar inteiramente à maternidade .
Essa pressão pode ser muito prejudicial para a saúde mental e emocional da mãe, pois ela constantemente se compara com outras mães e sente que está falhando em algum aspecto. É importante lembrar que não existe uma mãe perfeita e que cada mãe tem suas próprias limitações e desafios.
Aceitando suas limitações como mãe
Uma das principais maneiras de lidar com a pressão para ser a mãe perfeita é aceitar suas próprias limitações. Reconheça que você é humana e que é impossível fazer tudo. Não tenha medo de pedir ajuda, tanto para cuidar do seu filho quanto para cuidar de si mesma.
Aceitar suas limitações não significa que você é uma mãe ruim. Na verdade, é um sinal de maturidade e autoconhecimento. Quando você aceita suas limitações, você está se libertando das expectativas externas e se concentrando no que é mais importante para você e para o seu filho.
Conhecendo o Leda
O Leda é uma rede social especialmente desenvolvida para mães . Além de contar com diversos podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, o Leda também possui um blog com conteúdos variados sobre maternidade .
Ao se juntar à plataforma Leda, você terá acesso a um espaço seguro e acolhedor onde poderá compartilhar suas experiências, fazer perguntas, encontrar apoio e aprender com outras mães. Além disso, você terá acesso a uma variedade de conteúdos exclusivos que irão te ajudar a lidar com os desafios da maternidade e a aceitar suas limitações como mãe.
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🤰 Beatriz S. Menezes
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