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Como administrar o tempo sendo mãe e fazer trabalhos manuais
Introdução
Administrar o tempo como mãe pode ser um desafio, especialmente quando também queremos se dedicar a trabalhos manuais. A maternidade já exige uma grande quantidade de tempo e energia , mas é possível encontrar um equilíbrio que permita cuidar dos filhos e ainda ter tempo para realizar atividades manuais.
Dicas para administrar o tempo
Aqui estão algumas dicas para ajudar as mães a administrar seu tempo e ainda conseguir fazer trabalhos manuais:
- Crie uma rotina : Estabelecer uma rotina diária pode ser muito útil para organizar o tempo. Defina horários específicos para as tarefas do dia a dia, como cuidar dos filhos, fazer atividades domésticas e reservar um tempo para os trabalhos manuais. Uma rotina ajuda a criar uma sensação de organização e controle do tempo.
- Delegue tarefas: Não tenha medo de pedir ajuda. Dividir as tarefas com o parceiro, familiares ou contratar uma ajuda profissional pode liberar tempo para você se dedicar aos trabalhos manuais. Delegar tarefas é uma forma de compartilhar as responsabilidades e garantir que todos tenham tempo para fazer o que gostam.
- Dedique momentos específicos: Reserve momentos específicos no dia ou na semana para se dedicar aos trabalhos manuais. Pode ser uma tarde inteira ou apenas algumas horas por dia. Muitas mães encontram sucesso em estabelecer um horário durante a soneca dos filhos ou após a hora de dormir.
- Aproveite momentos com os filhos: Encontre maneiras de envolver seus filhos nos trabalhos manuais. Além de ser uma oportunidade para compartilhar momentos de qualidade juntos, também permite que você se dedique aos trabalhos manuais enquanto cuida das crianças. Por exemplo, você pode fazer pinturas ou artesanatos juntos.
Conclusão
ser mãe e fazer trabalhos manuais pode exigir uma boa dose de planejamento e organização, mas com as dicas certas é possível encontrar um equilíbrio que permita aproveitar o tempo com os filhos e ainda ter tempo para se dedicar aos trabalhos manuais. E se você está em busca de mais dicas e conteúdos sobre maternidade, não deixe de conhecer o Leda! Nossa plataforma oferece uma variedade de conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Clique aqui para conhecer e aproveitar tudo o que o Leda tem a oferecer!
🤰 Débora Gomes
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