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Como ajudar os filhos durante a separação dos pais
Introdução
A separação é um momento difícil para toda a família, principalmente para os filhos. As crianças podem ficar confusas, tristes e inseguras com a nova dinâmica familiar. Por isso, é importante que os pais saibam como lidar com essa situação delicada e oferecer o suporte necessário para os filhos.
Comunicação aberta
Um dos pontos mais importantes na hora de ajudar os filhos durante a separação é manter uma comunicação aberta e honesta. É essencial que os pais conversem com as crianças, explicando de forma clara e simples o motivo da separação, de uma maneira adequada para a idade delas.
É importante lembrar que as crianças podem ter muitas dúvidas sobre o que está acontecendo e, muitas vezes, se sentem culpadas ou responsáveis pela separação. Por isso, é fundamental tranquilizá-las e deixar claro que a decisão não tem nada a ver com elas.
Rotina e estabilidade
Durante esse período de transição, é essencial manter a rotina das crianças o mais estável possível. Isso ajuda a dar uma sensação de segurança e normalidade para elas. Os pais devem se esforçar para que as atividades diárias, como horário de dormir, alimentação e estudos, sejam mantidas.
Apoio profissional
Além disso, buscar apoio profissional também pode ser uma ótima alternativa. Psicólogos especializados em terapia infantil podem ajudar as crianças a lidarem com as emoções e sentimentos complexos que surgem durante a separação dos pais. Também podem auxiliar os pais a entenderem as necessidades emocionais dos filhos e a melhor forma de ajudá-los nesse processo.
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O Leda é uma rede social para mães que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Além disso, o Leda possui um blog com diversos artigos sobre maternidade, como este, que abordam temas relevantes para as mães, como a separação dos pais.
Se você está passando por uma separação e deseja ajudar seus filhos nesse momento delicado, conheça o Leda. Lá, você encontrará uma comunidade de mães que compartilham experiências e oferecem apoio mútuo. A plataforma também conta com profissionais especializados que podem te ajudar a lidar com os desafios da separação dos pais.
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🤰 Patrícia Santos
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