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Como ajudar seu bebê a aliviar as cólicas
O que são as cólicas?
As cólicas são um dos principais desconfortos enfrentados pelos bebês nos primeiros meses de vida. Caracterizadas por dores abdominais causadas pela imaturidade do sistema digestivo, as cólicas podem deixar o bebê inconsolável e tirar o sono tanto dos pequenos quanto dos pais.
Identificando as cólicas do bebê
Nem sempre é fácil identificar se o choro do bebê é causado pelas cólicas, afinal, eles ainda não conseguem se comunicar verbalmente. No entanto, existem alguns sinais que podem indicar que o bebê está sofrendo com as cólicas: choro intenso e inconsolável, enrijecimento das pernas, movimentos corporais como se estivesse se contorcendo e punhos cerrados.
Como aliviar as cólicas do bebê
Apesar de ser um período desafiador, existem algumas medidas que podem ajudar a aliviar as cólicas do bebê:
- Massagens: A massagem na barriga do bebê pode ajudar a aliviar as cólicas e promover o relaxamento. Faça movimentos suaves no sentido horário, usando as pontas dos dedos.
- Banho morno: Um banho morno ajuda a relaxar o bebê e aliviar os incômodos das cólicas. Certifique-se de deixar a água a uma temperatura agradável e não muito quente.
- Posições de alívio: Experimente diferentes posições que possam ajudar o bebê a se sentir mais confortável, como colocá-lo de barriga para baixo sobre o seu antebraço ou fazer movimentos de bicicleta com as pernas dele.
- Calor local: Aplicar uma compressa morna ou bolsa de água quente na barriga do bebê pode ajudar a aliviar as cólicas. Certifique-se de testar a temperatura para não queimar a pele sensível do bebê.
A importância do leite sacarino
O leite sacarino é uma opção que muitas mães utilizam para ajudar a aliviar as cólicas do bebê. Esse tipo de leite contém menos lactose e é melhor tolerado pelo sistema digestivo ainda imaturo dos bebês. Converse com o pediatra do seu bebê para saber se essa opção é indicada para vocês.
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🤰 Patrícia Costa
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