Blog Leda >> Como ajudar uma criança com TDAH
Como ajudar uma criança com TDAH
Transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH): como ajudar uma criança
O transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é um dos transtornos neuropsiquiátricos mais comuns na infância, afetando aproximadamente 5% das crianças no mundo. É caracterizado por sintomas de desatenção, hiperatividade e impulsividade, que podem afetar significativamente o desempenho acadêmico, social e emocional das crianças.
Sintomas do TDAH
Os sintomas do TDAH podem variar de criança para criança, mas geralmente englobam três áreas principais: desatenção, hiperatividade e impulsividade.
Desatenção
Crianças com TDAH podem apresentar dificuldades em manter a atenção em tarefas, parecerem distraídas ou desorganizadas, terem dificuldades em seguir instruções e se esquecerem de compromissos ou responsabilidades.
Hiperatividade
A hiperatividade se manifesta por meio de comportamentos excessivos, como inquietude, agitação, dificuldade em ficar parado, falar excessivamente e interromper os outros.
Impulsividade
A impulsividade se refere a agir sem pensar nas consequências , interromper os outros e ter dificuldades em aguardar a vez.
Como ajudar uma criança com TDAH?
O TDAH pode trazer desafios significativos para as crianças e suas famílias, mas existem várias estratégias que podem ajudar a lidar com os sintomas e promover o desenvolvimento saudável da criança .
Educação e conhecimento
Uma das primeiras etapas para ajudar uma criança com TDAH é buscar informações e conhecimento sobre o transtorno. Isso pode ser feito através de leitura de livros, participação em grupos de apoio ou busca de orientação de profissionais especializados.
Rotina e estrutura
Crianças com TDAH se beneficiam de uma rotina consistente e estrutura em suas atividades diárias. Estabelecer horários para alimentação, sono, estudos e lazer pode ajudar a minimizar a desorganização e promover o foco e a concentração.
Estabelecer metas e recompensas
Estabelecer metas claras e realistas para a criança , divididas em passos menores, pode ajudar na motivação e no senso de conquista. Além disso, recompensas e elogios por comportamentos positivos podem incentivar e reforçar as habilidades desejadas.
Técnicas de organização
Ensinar técnicas de organização, como utilizar agendas, criar listas de tarefas e usar ferramentas de lembretes, pode ajudar a criança a se organizar e gerenciar melhor o tempo e as responsabilidades.
Apoio escolar
É importante envolver a escola na criação de estratégias para ajudar a criança com TDAH. O professor pode adotar métodos de ensino adaptados, oferecer pausas frequentes, utilizar recursos visuais, entre outras estratégias que facilitem o aprendizado e a participação da criança.
A plataforma Leda: apoio e conhecimento para mães
A plataforma Leda oferece uma variedade de recursos e conhecimentos para mães , incluindo podcasts e trilhas de conhecimento sobre maternidade . Conheça nossos conteúdos sobre como ajudar uma criança com TDAH e tenha acesso a dicas, orientações e experiências compartilhadas por especialistas na área.
Acesse o site do Leda e conheça nossa plataforma, onde você encontrará informações valiosas e apoio para lidar com o TDAH e outras questões relacionadas à maternidade .
Não deixe de conferir e aproveitar todos os benefícios que o Leda pode oferecer para você e sua família!
🤰 Carolina F. Pacheco
Carolina F. Pacheco é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!