Como aliviar as cólicas do bebê com chá de camomila e hortelã

As cólicas são um problema comum entre os recém-nascidos, e podem ser bastante desconfortáveis tanto para o bebê quanto para os pais. O choro constante, as pernas dobradas, a dificuldade para dormir e a agitação são alguns dos sintomas das cólicas. Mas como aliviar esse desconforto?

Uma opção natural e eficaz para aliviar as cólicas é o chá de camomila com hortelã. Essas duas ervas possuem propriedades que ajudam a relaxar o sistema digestivo do bebê , reduzindo os espasmos e a dor causados pelas cólicas.

Passo a passo para preparar o chá de camomila com hortelã

Para preparar o chá, você vai precisar de:

1 colher de sopa de camomila;
1 colher de sopa de hortelã;
200 ml de água fervente.

Siga o passo a passo abaixo:

Coloque a camomila e a hortelã em uma xícara ou bule;
Despeje a água fervente por cima das ervas;
Tampe a xícara ou o bule e deixe em infusão por 10 minutos;
Passado esse tempo, coe o chá e espere esfriar um pouco;
Dê o chá morno para o bebê em pequenas quantidades, usando uma colher ou mamadeira.

É importante lembrar que o chá de camomila com hortelã deve ser dado ao bebê apenas a partir dos 3 meses de idade. Antes disso, consulte o pediatra .

Outras medidas para aliviar as cólicas do bebê

Além do chá de camomila com hortelã, existem outras medidas que podem ajudar a aliviar as cólicas do bebê:

Manter a calma: o bebê pode sentir a ansiedade dos pais, o que pode piorar as cólicas. Portanto, é importante manter a calma e transmitir segurança para o bebê.
Massagem na barriguinha: faça movimentos circulares suaves na barriga do bebê para ajudar a aliviar os gases e melhorar a digestão.
Troca de fralda adequada: é importante garantir que a fralda esteja sempre limpa e seca, pois a umidade pode causar desconforto.
Posição confortável: coloque o bebê em uma posição confortável, deitado de lado ou com as pernas dobradas em direção à barriga . Isso pode ajudar a aliviar as cólicas e facilitar a eliminação dos gases.

Lembre-se de que cada bebê é único e nem todas as medidas podem funcionar da mesma forma para todos. O importante é testar e observar o que traz alívio para seu filho .

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