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Como aliviar as cólicas do bebê com chá de hortelã
Introduction
As cólicas são um problema comum entre os bebês , e podem trazer desconforto tanto para a criança quanto para os pais. Existem diversas maneiras de aliviar as cólicas, e uma opção natural e eficaz é o chá de hortelã. Neste artigo, vamos explorar como o chá de hortelã pode ajudar a aliviar as cólicas do bebê e dar dicas para prepará-lo corretamente.
Por que o chá de hortelã é bom para aliviar cólicas?
O chá de hortelã possui propriedades que ajudam a relaxar os músculos intestinais, diminuindo as cólicas. Além disso, a hortelã também é conhecida por suas propriedades analgésicas e anti-inflamatórias, que podem ajudar a aliviar a dor e a inflamação associadas às cólicas. É importante ressaltar que o chá de hortelã deve ser oferecido ao bebê somente após os três meses de idade, pois antes disso o sistema digestivo ainda está em desenvolvimento.
Como preparar o chá de hortelã para aliviar as cólicas
Para preparar o chá de hortelã, você vai precisar de:
- 1 colher de chá de folhas de hortelã frescas ou secas
- 250 ml de água fervente
Para preparar o chá, siga os seguintes passos:
- Coloque as folhas de hortelã em uma xícara ou bule
- Despeje a água fervente sobre as folhas de hortelã
- Cubra a xícara ou bule e deixe em infusão por cerca de 5 minutos
- Coa as folhas de hortelã e sirva o chá
Lembrando que, antes de oferecer o chá de hortelã ao bebê, é importante verificar a temperatura do líquido, que deve estar morna. Além disso, consulte sempre o pediatra antes de introduzir qualquer chá na alimentação do bebê.
Outras dicas para aliviar cólicas do bebê
Além do chá de hortelã, existem outras medidas que podem ajudar a aliviar as cólicas do bebê:
- Realize massagens suaves na barriga do bebê, em movimentos circulares no sentido horário
- Utilize compressas mornas na barriga do bebê para aliviar a dor e o desconforto
- Tente mudar a posição do bebê, como colocá-lo de barriga para baixo ou de lado, para ajudar na eliminação de gases
- Utilize fraldas de pano em vez de descartáveis, pois elas podem ajudar a reduzir a quantidade de gases ingeridos pelo bebê
- Evite alimentos que possam causar cólicas, como café, refrigerantes, feijão, repolho e chocolate, caso esteja amamentando
É importante ressaltar que cada bebê é único, e nem sempre todas as medidas irão funcionar. Se as cólicas persistirem ou se tornarem mais intensas, é importante procurar orientação médica.
Conclusão
O chá de hortelã é uma opção natural e eficaz para aliviar as cólicas do bebê. Porém, é importante ressaltar que cada bebê é único, e nem sempre o chá de hortelã será a solução para todos os casos. É importante explorar diferentes métodos e, caso as cólicas persistam, procurar orientação médica. Conheça o Leda, uma plataforma repleta de conteúdos especializados em maternidade , que pode te ajudar a lidar com diversas questões comuns durante a maternidade.
🤰 Carolina A. Silva
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