Blog Leda >> Como aliviar as cólicas do bebê nos primeiros meses
Como aliviar as cólicas do bebê nos primeiros meses
Introdução:
É bastante comum que os bebês sofram com cólicas nos primeiros meses de vida. As cólicas são causadas pelo sistema digestivo ainda imaturo do bebê , gerando desconforto abdominal, choro intenso e muitas preocupações para os pais.
No entanto, existem diversas estratégias que podem ser adotadas para ajudar o bebê a aliviar as cólicas. Uma delas é o uso de chás especiais que possuem propriedades calmantes e digestivas. Neste artigo, vamos conhecer alguns chás para cólicas do bebê que podem ser utilizados com segurança nos primeiros meses de vida.
1. Chá de camomila
A camomila é uma das ervas medicinais mais populares e utilizadas para tratar problemas digestivos, incluindo as cólicas. O chá de camomila possui propriedades calmantes, anti-inflamatórias e analgésicas, ajudando a aliviar a tensão abdominal e reduzir os desconfortos causados pelas cólicas.
Para preparar o chá de camomila para o bebê , basta ferver água e adicionar uma colher de chá de flores de camomila secas. Deixe em infusão por alguns minutos e, em seguida, coe o chá. Você pode oferecer ao bebê uma pequena quantidade (cerca de 30 ml) duas vezes ao dia.
2. Chá de erva-doce
A erva-doce é conhecida por suas propriedades digestivas e carminativas, ou seja, que ajudam a reduzir os gases intestinais e as cólicas. O chá de erva-doce é uma opção segura e suave para aliviar as cólicas do bebê nos primeiros meses de vida.
Para preparar o chá de erva-doce, você pode ferver água e adicionar uma colher de chá de sementes de erva-doce. Deixe em infusão por alguns minutos, coe o chá e ofereça ao bebê em pequenas quantidades.
3. Chá de hortelã
O chá de hortelã tem propriedades analgésicas e anti-espasmódicas, o que significa que ele pode ajudar a aliviar as cólicas do bebê e reduzir a dor abdominal. No entanto, é importante usar o chá de hortelã com moderação, pois em excesso pode causar irritação no estômago do bebê.
Para preparar o chá de hortelã, ferva água e adicione algumas folhas de hortelã fresca. Deixe em infusão por alguns minutos, coe o chá e ofereça ao bebê em pequenas quantidades.
4. Chá de erva-cidreira
A erva-cidreira possui propriedades calmantes e antiespasmódicas, contribuindo para o alívio das cólicas do bebê. Além disso, o chá de erva-cidreira também pode ajudar a relaxar o bebê e promover um sono mais tranquilo.
Para preparar o chá de erva-cidreira, você pode ferver água e adicionar algumas folhas frescas de erva-cidreira. Deixe em infusão por alguns minutos, coe o chá e ofereça ao bebê em pequenas quantidades.
Conclusão
Os primeiros meses com o bebê podem ser desafiadores, especialmente quando lidamos com cólicas. No entanto, existem estratégias simples e naturais que podem ser adotadas para aliviar os desconfortos causados pelas cólicas.
Os chás para cólicas do bebê são uma opção segura e eficaz, desde que utilizados com moderação. Além dos chás, lembre-se de buscar outras formas de alívio e suporte, como aconselhamento médico e a participação em grupos de apoio a mães.
Conheça o Leda, a plataforma que oferece podcasts, trilhas de conhecimento e um blog repleto de dicas e informações valiosas para você cuidar do seu bebê de forma tranquila e segura. Clique aqui para conhecer o Leda!
Referências:
1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4971267/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5759495/
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5593518/
🤰 Ana Beatriz Marques
Ana Beatriz Marques é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!