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Como aliviar as cólicas do bebê
O que são cólicas em bebês?
As cólicas em bebês são um problema comum que afeta muitos pais. Elas são caracterizadas por episódios recorrentes de choro intenso e inconsolável, geralmente ocorrendo no final da tarde ou à noite. As cólicas podem começar nas primeiras semanas de vida do bebê e podem durar até aproximadamente 3 meses.
Causas das cólicas em bebês
As causas exatas das cólicas em bebês ainda não são conhecidas, mas existem várias teorias sobre o que pode desencadeá-las. Alguns dos fatores que podem contribuir para as cólicas em bebês incluem:
- Ingestão de ar durante a amamentação ou mamadeira
- Imaturidade do sistema digestivo
- Intolerância a certos alimentos consumidos pela mãe (no caso de bebês amamentados)
- Ansiedade ou estresse da mãe
Dicas para aliviar as cólicas do bebê
Embora as cólicas possam ser frustrantes e estressantes para pais e bebês, existem algumas medidas que podem ajudar a aliviar o desconforto do bebê:
- Massagem na barriga: Faça movimentos circulares suaves na barriga do bebê para ajudar a aliviar a tensão e promover a passagem de gases. É importante usar movimentos suaves e leves para não machucar o bebê.
- Aquecimento: Aplique calor suave na barriga do bebê, como uma bolsa de água morna ou uma fralda quente, para ajudar a relaxar os músculos e aliviar as cólicas.
- Posições de conforto: Experimente diferentes posições para segurar o bebê, como deitado de bruços ou com as pernas dobradas, para ajudar a aliviar a pressão sobre a barriga e promover o conforto.
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