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Como aliviar as cólicas do bebê
O que são cólicas do bebê?
As cólicas do bebê são consideradas uma das principais preocupações dos pais nos primeiros meses de vida da criança . Elas são caracterizadas por episódios de choro intenso e inconsolável, geralmente acompanhados de contrações abdominais e pernas encolhidas. Apesar de serem muito comuns, as cólicas podem causar desconforto tanto para o bebê quanto para os pais.
O que causa as cólicas?
As cólicas do bebê podem ter diversas causas, e muitas vezes não é possível identificar uma única razão para o seu surgimento. Algumas das causas mais comuns incluem:
- Ingestão de ar durante a amamentação ou mamadeira
- Imaturidade do sistema digestivo
- Sensibilidade a determinados alimentos
- Estresse e ansiedade
O que fazer para aliviar a dor de cólicas?
Existem diversas estratégias que podem ajudar a aliviar as cólicas do bebê. Algumas das opções incluem:
- Colocar o bebê em posição vertical após as mamadas, para ajudar na eliminação de gases
- Fazer massagens suaves na barriga do bebê, em movimentos circulares no sentido horário
- Aplicar calor na barriga do bebê, através de uma bolsa de água morna ou uma compressa aquecida
- Tentar diferentes posições de amamentação , para facilitar a digestão do bebê
- Utilizar técnicas de relaxamento, como banho morno e música calma
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