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Como aliviar as cólicas do bebê
Como aliviar as cólicas do bebê
Os primeiros dias do bebê são repletos de descobertas, mas também podem trazer algumas dificuldades, como as cólicas. Muitos pais se preocupam quando o bebê começa a chorar com intensidade e não conseguem encontrar uma forma de aliviar seu desconforto.
As cólicas são comuns nos primeiros meses de vida e costumam ocorrer devido ao desenvolvimento do sistema digestivo do bebê. Os gases se acumulam e causam desconforto abdominal, levando o bebê a chorar e se contorcer.
Sinais de cólica
É importante ressaltar que nem todo choro do bebê indica cólica , mas alguns sinais podem ajudar a identificar o problema:
- Choro intenso e inconsolável;
- Períodos de choro geralmente ocorrendo à tarde ou à noite;
- Flexionar as pernas em direção ao abdômen;
- Acumular gases;
- Barriga distendida e endurecida.
Dicas para aliviar as cólicas
Existem estratégias simples que podem ajudar a aliviar as cólicas do bebê:
- Massagem: faça movimentos suaves na barriguinha do bebê, massageando em sentido horário.
- Calor: aplique uma bolsa de água morna ou uma fralda aquecida na barriga do bebê. O calor ajuda a relaxar os músculos e aliviar a dor.
- Posições: mantenha o bebê em posições que facilitem a eliminação de gases, como de bruços no colo ou com as pernas flexionadas.
- Amamentação: se você estiver amamentando, tente evitar alimentos que possam causar cólicas, como cafeína, chocolate, alimentos cítricos e laticínios. Além disso, certifique-se de que o bebê esteja mamando corretamente, evitando a ingestão de ar durante a alimentação.
Lembre-se de que cada bebê é único e pode responder de forma diferente a cada método de alívio de cólica . Portanto, é importante testar várias estratégias até encontrar as que funcionam melhor para o seu filho .
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🤰 Beatriz Ribeiro
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