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Como aliviar as cólicas do bebê
As cólicas são um dos problemas mais comuns nos primeiros meses de vida do bebê. Elas podem causar desconforto e dor, deixando tanto o bebê quanto os pais frustrados e exaustos. Mas existe uma série de dicas e técnicas que podem ajudar a aliviar as cólicas do bebê e proporcionar mais tranquilidade para todos.
Aqui estão algumas dicas que podem ser úteis:
1. Massagem na barriga: Uma massagem suave na barriga do bebê pode ajudar a aliviar as cólicas. Utilize movimentos circulares e leves pressões com as mãos. Lembre-se de fazer os movimentos no sentido horário, seguindo o trajeto do intestino. Além de aliviar as cólicas, a massagem também pode ser um momento de carinho e conexão entre pais e filho .
2. Troca de posição: Às vezes, a simples troca de posição pode ajudar a aliviar as cólicas do bebê . Experimente colocar o bebê de bruços sobre o seu braço, deitado de lado ou com as perninhas dobradas. Essas posições podem ajudar a liberar os gases e aliviar o desconforto.
3. Aquecer a barriguinha: O calor pode ser reconfortante para o bebê e ajudar a aliviar as cólicas. Coloque uma compressa morna ou uma bolsa de água quente enrolada em uma toalha sobre a barriguinha do bebê. Mas lembre-se de verificar a temperatura para não queimar a pele delicada do bebê.
4. Chá de erva-doce ou camomila: Algumas ervas, como a erva-doce e a camomila, podem ajudar a aliviar as cólicas do bebê. Prepare uma pequena quantidade de chá com essas ervas em água filtrada e ofereça ao bebê em temperatura ambiente. É importante consultar o pediatra antes de dar qualquer tipo de chá para o bebê.
5. Movimentar as perninhas: Faça movimentos suaves de bicicleta com as perninhas do bebê. Essa técnica pode ajudar a aliviar as cólicas e também estimular o funcionamento do intestino.
6. Reduzir estímulos: Em momentos de cólicas intensas, pode ser útil reduzir os estímulos ao redor do bebê. Diminua as luzes, o barulho e os movimentos, criando um ambiente mais tranquilo e acolhedor.
7. Colocar o bebê para arrotar: Quando o bebê arrota, os gases acumulados no estômago são liberados, aliviando o desconforto das cólicas. Coloque o bebê em posição vertical por alguns minutos após as mamadas para facilitar a eliminação dos gases.
8. Consultar o pediatra: Se as cólicas persistirem e estiverem causando muito desconforto para o bebê, é importante consultar o pediatra. O médico poderá avaliar o caso e indicar o melhor tratamento para aliviar as cólicas do bebê.
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🤰 Isabela M.
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