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Como aproveitar ao máximo o tempo com o bebê enquanto volta ao trabalho após a licença maternidade
A licença maternidade é um período importante para as mães e bebês, mas chega um momento em que é preciso retornar ao trabalho. Conciliar a rotina profissional com o cuidado e aproveitamento do tempo com o bebê pode ser um desafio, mas existem maneiras de tornar esse processo mais tranquilo e prazeroso.
1. Organize a sua rotina
Um dos principais passos para aproveitar ao máximo o tempo com o bebê é organizar a sua rotina . Faça um planejamento diário, definindo horários para o trabalho, momentos de dedicação exclusiva ao seu filho e também momentos para si mesma. Dessa forma, você conseguirá se organizar melhor e terá mais tempo de qualidade com o seu bebê.
2. Estabeleça prioridades
Quando se trata do cuidado com um bebê e do retorno ao trabalho, é importante estabelecer prioridades. Identifique as tarefas que realmente são essenciais e deixe de lado as que podem ser delegadas ou adiadas. Assim, você conseguirá focar no que é mais importante e terá mais tempo para aproveitar com o seu bebê.
3. Conte com uma rede de apoio
Ter uma rede de apoio é fundamental para aproveitar o tempo com o bebê enquanto volta ao trabalho. Conte com a ajuda de pessoas próximas, como familiares, amigos e até mesmo profissionais especializados em cuidados com crianças. A presença de uma rede de apoio possibilita dividir as tarefas e permite que você tenha momentos de descanso e relaxamento.
4. Use a tecnologia a seu favor
A tecnologia pode ser uma grande aliada nesse processo. Utilize aplicativos de organização e controle do tempo para ajudar na administração da rotina . Além disso, aproveite as facilidades oferecidas pela tecnologia para se manter conectada com o seu bebê, mesmo quando estiver no trabalho. Atualmente, existem diversas opções de câmeras e dispositivos que permitem monitorar o bebê à distância, o que pode trazer mais tranquilidade e segurança para as mães.
5. Conheça o Leda
Uma ótima dica para as mães que estão retornando ao trabalho após a licença maternidade é conhecer o Leda. O Leda é uma rede social especialmente desenvolvida para mães, onde é possível encontrar conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. A plataforma oferece uma série de informações e dicas sobre como conciliar a carreira com a maternidade, proporcionando assim o melhor aproveitamento do tempo com o bebê.
Para aproveitar ao máximo o tempo com o seu bebê enquanto volta ao trabalho após a licença maternidade, é importante se organizar, estabelecer prioridades, contar com uma rede de apoio, utilizar a tecnologia a seu favor e dedicar-se a conhecer ferramentas como o Leda. Com essas estratégias, será possível conciliar o cuidado com o bebê e a vida profissional de forma mais equilibrada e prazerosa.
🤰 Carla M. C. Oliveira
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