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Como compartilhar responsabilidades no relacionamento após a maternidade
Relacionamento do casal após a maternidade
Ter um filho é algo maravilhoso, mas também pode trazer muitas mudanças para a vida de um casal. O cuidado com o bebê, as noites em claro e as novas responsabilidades podem acabar afetando a relação do casal. Por isso, é importante encontrar maneiras de compartilhar as responsabilidades e manter o relacionamento saudável.
Divida as tarefas
Uma das formas de compartilhar as responsabilidades no relacionamento após a maternidade é dividindo as tarefas. Não deixe que apenas um parceiro se encarregue de todas as responsabilidades com o bebê. Crie uma rotina em que ambos possam contribuir, dividindo as tarefas de cuidado com o bebê, como trocar fraldas, dar banho, alimentar e colocar para dormir.
Comunicação é fundamental
Além de dividir as tarefas, é fundamental ter uma comunicação aberta e sincera. Dialoguem sobre as expectativas , medos e anseios em relação à maternidade e paternidade. Escutem um ao outro e estejam disponíveis para dar apoio nos momentos mais difíceis. Criar um ambiente de diálogo e confiança ajudará a fortalecer o relacionamento e a criar um ambiente familiar harmonioso.
Crie tempo para o casal
Com a chegada do bebê, é comum que o casal tenha menos tempo para si mesmo. No entanto, é importante reservar momentos para o casal, seja para uma conversa tranquila, um jantar a dois ou até mesmo um passeio rápido. Esses momentos de conexão são essenciais para manter o relacionamento saudável e fortalecido. Estabeleçam uma rotina ou até mesmo agendem esses momentos, assim vocês garantem que eles aconteçam.
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O Leda - a rede social para mães - oferece todo o suporte necessário para que você e seu parceiro possam compartilhar as responsabilidades no relacionamento após a maternidade. Na plataforma, você encontrará podcasts, trilhas de conhecimento e um blog com informações úteis sobre maternidade e relacionamento. Clique aqui para conhecer o Leda e começar a aproveitar os benefícios da rede social.
🤰 Carolina D. A. Moraes
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