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Como conciliar a criação dos filhos com a vida profissional
Voltando ao trabalho após a licença maternidade
A licença maternidade é um período importante para as mães dedicarem-se aos cuidados com seus filhos recém-nascidos. É uma oportunidade de criar laços, fortalecer os vínculos e vivenciar a maternidade de forma intensa.
No entanto, chega o momento em que a licença termina e é necessário voltar ao trabalho. Esse retorno pode gerar uma série de dúvidas e preocupações, principalmente quando se trata de conciliar a criação dos filhos com a vida profissional .
Organizando-se para conciliar maternidade e trabalho
A organização é fundamental para conseguir conciliar a criação dos filhos com a vida profissional . Algumas dicas podem te ajudar nesse processo:
- Crie uma rotina: Estabeleça horários fixos para cada atividade, seja cuidar dos filhos, trabalhar ou realizar tarefas domésticas. Ter uma rotina ajuda a manter tudo em ordem e evita estresses desnecessários.
- Peça ajuda: Não tenha medo de contar com o apoio de familiares, amigos ou contratar uma babá. Dividir as responsabilidades é essencial para que você consiga dar conta de todas as demandas.
- Estabeleça prioridades : Saiba diferenciar o que é urgente do que é importante. Nem sempre será possível dar conta de tudo, então é necessário saber priorizar e focar no que realmente importa.
- Use a tecnologia a seu favor: Existem inúmeras ferramentas e aplicativos que podem te ajudar a organizar tarefas, criar lembretes e facilitar a rotina.
Conheça o Leda
O Leda é a plataforma perfeita para mães que desejam voltar ao trabalho após a licença maternidade e conciliar a criação dos filhos com a vida profissional. Com uma ampla variedade de conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento, o Leda oferece todo o suporte e conhecimento necessário para essa fase tão desafiadora.
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🤰 Letícia Menezes
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