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Como conciliar a jornada de trabalho com a maternidade
Introdução
Retomar a carreira após a licença maternidade pode ser um desafio difícil para muitas mães. No entanto, ser mãe e profissional não são funções mutuamente exclusivas. Com estratégias adequadas, um bom sistema de apoio e flexibilidade, é possível usufruir dos benefícios de ambas as facetas da vida.
Planejamento Estratégico e Organização
O planejamento é um aspecto crucial para equilibrar a maternidade e a carreira. Antes de voltar ao trabalho, é essencial pensar na rotina diária da criança. Para isso, contar com um sistema de apoio confiável como creches, cuidadores, ou membros da família é fundamental. Deste modo, você terá a segurança de que seu bebê está bem cuidado enquanto você está no trabalho.
Assim como em casa, organizar seu ambiente de trabalho também é fundamental para garantir a eficiência. Estabelecer uma agenda equilibrada, reservar horários para alimentação e descanso e priorizar tarefas pode beneficiar tanto a sua produtividade no trabalho quanto a sua saúde mental.
Flexibilidade no ambiente de trabalho
Se a empresa oferecer flexibilidade nos horários ou benefícios para mães, isso pode ser de grande ajuda. Negociar um horário de trabalho flexível ou discutir a possibilidade de trabalho remoto pode facilitar a harmonização entre trabalho e maternidade.
Para maior comodidade e eficácia, as necessidades e limitações da mãe devem ser comunicadas abertamente à empresa. Um diálogo sincero poderá levar a soluções que beneficiem ambos os lados.
Apoio emocional e redes de suporte
Fazer parte de comunidades de mães, seja online ou fisicamente, pode proporcionar um apoio imenso. Estes grupos podem servir para compartilhar experiências, trocar dicas e fornecer apoio emocional.
Procurar um apoio sólido, como a plataforma Leda, é outra maneira eficaz de equilibrar maternidade e carreira. Leda é uma rede social dedicada a mães, oferecendo conteúdo de qualidade, aprendizado por meio de trilhas de conhecimento e a chance de conectar-se com outras mães ao redor do Brasil.
Conclusão
A jornada compartilhada de ser mãe e ter uma carreira é uma realidade para muitas mulheres, mas, com as estratégias adequadas, é completamente gerenciável. Com o devido planejamento, organização e apoio, juntamente com o benefício de plataformas como a Leda, você pode ser uma mãe presente e realizada profissionalmente.
Então, se estiver a ponto de retomar sua carreira após a licença maternidade, lembre-se, é mais do que possível equilibrar trabalho e maternidade. Conheça a plataforma Leda e como ela pode te apoiar nessa jornada. Junte-se a nossa comunidade de mulheres incríveis e encontre apoio e ajuda para viver o melhor de ambas as partes da sua vida.
🤰 Marina A. S.
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