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Como conciliar a maternidade com a carreira: a importância da política da empresa
Como conciliar a maternidade com a carreira: a importância da política da empresa
A maternidade é um momento especial na vida de uma mulher, mas também pode ser desafiador quando se trata de conciliar essa nova fase com a carreira profissional. Muitas mães sentem-se culpadas por deixarem seus filhos para trabalhar, enquanto outras têm dificuldade em encontrar um equilíbrio entre o cuidado com os filhos e as responsabilidades do trabalho.
Por isso, é fundamental que as empresas tenham uma política de apoio à maternidade, que ofereça opções para as mães conciliarem a carreira com a vida pessoal. Essa política deve incluir benefícios como licença-maternidade e licença-paternidade estendidas, horários flexíveis, creches ou auxílio-creche, e programas de suporte emocional e psicológico.
A política da empresa em relação à maternidade não só beneficia as mães, mas também pode trazer vantagens para a própria empresa. Estudos têm mostrado que empresas que oferecem suporte à maternidade têm uma maior retenção de talentos, uma maior produtividade e um melhor clima organizacional. Além disso, essas empresas são vistas de forma mais positiva pelos consumidores e pela sociedade em geral.
Existem diversas maneiras de conciliar maternidade e carreira , e cabe a cada mãe encontrar o equilíbrio que funciona melhor para ela. Algumas dicas podem ajudar nesse processo:
1. Priorize
Organize suas prioridades e faça uma lista das tarefas mais importantes. Dessa forma, você conseguirá se concentrar no que realmente importa tanto na sua carreira quanto na maternidade.
2. Peça ajuda
Não tenha medo de pedir ajuda quando necessário. Conte com o apoio do seu parceiro, familiares, amigos ou até mesmo contrate uma babá ou uma cuidadora.
3. Estabeleça limites
É importante aprender a dizer não e estabelecer limites claros tanto no trabalho quanto em casa. Defina horários para se dedicar exclusivamente à maternidade e horários para se dedicar exclusivamente ao trabalho.
4. Seja flexível
Aprenda a ser flexível e adaptar-se às mudanças. Nem sempre tudo sairá conforme o planejado, e está tudo bem. O importante é encontrar soluções criativas e não se cobrar tanto.
5. Invista em sua própria carreira
Não abandone seus objetivos profissionais. Busque aperfeiçoamento, faça cursos, networking e mantenha-se atualizada em sua área de atuação. Isso contribuirá para seu crescimento pessoal e profissional, além de ser um exemplo para seus filhos.
A conciliação entre maternidade e carreira pode ser um desafio, mas com a política certa da empresa e a dedicação da mãe, é possível ter sucesso tanto na vida pessoal quanto profissional. Quer saber mais sobre como conciliar maternidade e carreira? Conheça o Leda, a plataforma que oferece conteúdos especializados para mães!
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🤰 Laura Azevedo
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