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Como conciliar a maternidade com a carreira
Como conciliar a maternidade com a carreira
A maternidade é um desafio que traz diversas mudanças na vida de uma mulher. Além de todas as responsabilidades que surgem com a chegada de um filho , muitas mães também precisam conciliar o cuidado com a família com a carreira profissional.
A importância de arrumar tempo para a família
É fundamental que as mães consigam encontrar um equilíbrio entre o trabalho e a família. Afinal, acompanhar o crescimento dos filhos e estar presente em momentos importantes faz parte dessa jornada tão especial que é ser mãe .
Porém, conciliar a maternidade com a carreira nem sempre é uma tarefa fácil. Muitas vezes, as mães se veem divididas entre as demandas do trabalho e as necessidades da família. Por isso, é essencial encontrar estratégias e organizar o tempo de forma eficiente.
Dicas para conciliar maternidade e carreira
Aqui estão algumas dicas que podem te ajudar a conciliar a maternidade com a carreira:
- Organize sua rotina: defina horários para o trabalho e para a família, procurando manter um equilíbrio entre as duas áreas.
- Priorize tarefas: identifique quais são as tarefas mais prioritárias e foque nelas, deixando de lado o que não é tão urgente.
- Peça ajuda: não tenha medo de pedir ajuda quando necessário. Conte com o apoio do seu parceiro, familiares ou até mesmo contrate serviços de cuidadores.
- Planeje-se: faça um planejamento semanal, incluindo os compromissos da família e do trabalho. Assim, você consegue visualizar melhor o seu tempo e evitar conflitos.
- Valorize a qualidade, não a quantidade: lembre-se de que o mais importante é estar presente e aproveitar ao máximo o tempo com a família. Não se cobre por passar muitas horas ao lado dos filhos, mas sim pela qualidade desse tempo.
Conheça o Leda
O Leda é uma rede social especialmente desenvolvida para mães , com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento. Na plataforma, você encontrará dicas e orientações de especialistas em maternidade, que vão te ajudar a conciliar a maternidade com a carreira de forma tranquila e prazerosa.
Além disso, no Leda você pode interagir com outras mães , compartilhar experiências e criar uma rede de apoio. Conheça o Leda e descubra como ele pode te auxiliar nessa jornada incrível que é ser mãe e profissional.
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🤰 Daniele Alves
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