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Como conciliar a maternidade com a vida social
1. Planeje seu tempo
Quando se é mãe , o tempo se torna um recurso ainda mais valioso. Por isso, é importante planejar bem seu tempo para conseguir conciliar a maternidade com a vida social. Faça uma lista de todas as atividades que precisa realizar durante o dia e estabeleça prioridades. Assim, você conseguirá reservar tempo para si mesma e para suas amizades.
2. Seja flexível
Não é preciso abrir mão da maternidade para ter uma vida social. É possível conciliar os dois, desde que você seja flexível. Aceite convites de última hora , esteja aberta a novas experiências e saiba se adaptar às mudanças. A flexibilidade é essencial para aproveitar o melhor dos dois mundos.
3. Envolva seu filho
Uma maneira de conciliar maternidade e vida social é envolver seu filho nas atividades sociais. Leve-o para passeios , festas e encontros com amigos. Assim, você poderá se divertir e ao mesmo tempo cuidar do seu filho. Além disso, é importante que ele também aprenda desde cedo a conviver em sociedade.
4. Estabeleça limites
É importante estabelecer limites para conseguir conciliar a maternidade com a vida social. Saiba dizer não quando for preciso e aprenda a priorizar suas necessidades. Lembre-se que você também é uma pessoa e tem direito de cuidar de si mesma.
5. Peça ajuda
Ninguém consegue fazer tudo sozinho. Se você está encontrando dificuldades para conciliar maternidade e vida social, não hesite em pedir ajuda. Conte com o apoio do seu cônjuge, familiares, amigos e até mesmo de uma babá. Assim, você terá mais tempo e tranquilidade para cuidar de si mesma e aproveitar a vida social.
Com essas dicas, você conseguirá conciliar a maternidade com a vida social de forma equilibrada. Conheça o Leda e descubra ainda mais conteúdos e dicas para ser uma mãe completa. Clique aqui e faça parte da nossa comunidade!
🤰 Carolina F. Mota
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