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Como conciliar a maternidade com o trabalho
Conciliando maternidade e trabalho:
Conciliar a maternidade com o trabalho pode ser um desafio para muitas mulheres. Afinal, ser mãe exige dedicação integral, mas também é necessário manter a vida profissional para garantir sustento e estabilidade.
O segredo para conciliar essas duas responsabilidades está em uma boa organização e no desenvolvimento de estratégias eficientes. Afinal, ambas as áreas são importantes e merecem atenção.
Dicas para gerenciar a maternidade e o trabalho:
1. Estabeleça uma rotina: criar uma rotina é essencial para organizar o seu dia a dia. Defina horários fixos para cuidar dos filhos e para o trabalho. Assim, você consegue criar uma dinâmica e saber exatamente como separar o tempo entre as duas atividades.
2. Conte com a ajuda de familiares ou creche: não há problemas em pedir ajuda para cuidar das crianças. Contar com a colaboração de familiares ou matricular os pequenos em uma creche pode ajudar a liberar um pouco do seu tempo para se dedicar ao trabalho.
3. Otimize seu tempo: aproveite ao máximo o tempo disponível. Durante o intervalo das tarefas , seja criativa e utilize esse tempo para dar conta de obrigações maternas e profissionais.
4. Trabalhe em casa: se for possível, converse com o seu empregador para adotar o home office em alguns dias da semana. Dessa forma, você pode ficar mais próxima dos seus filhos e evitar o estresse do deslocamento diário.
5. Tenha um espaço para o trabalho: mesmo trabalhando em casa, é importante ter um espaço dedicado exclusivamente ao trabalho. Isso ajuda a separar as atividades e manter o foco.
A Leda - sua parceira na conciliação de maternidade e trabalho:
O Leda é uma rede social criada especialmente para mães que desejam conciliar maternidade e trabalho . A plataforma oferece podcasts e trilhas de conhecimento com especialistas em maternidade, proporcionando conteúdos relevantes e práticos para auxiliar nessa jornada .
Além disso, o Leda conta com um blog repleto de artigos sobre maternidade, com temas voltados para o gerenciamento da maternidade e carreira. Nele, você encontrará dicas valiosas para a organização do tempo, desenvolvimento de habilidades de liderança e para enfrentar os desafios do empreendedorismo materno .
Conheça o Leda e descubra como a plataforma pode te ajudar a gerenciar todos os aspectos da sua vida, conciliando a maternidade com o trabalho de forma mais tranquila e equilibrada.
🤰 Fernanda G. Costa
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