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Como conciliar a maternidade com os estudos
Como conciliar a maternidade com os estudos
Conciliar a maternidade com os estudos pode ser um desafio para muitas mulheres. Entre os cuidados com os filhos, as tarefas domésticas e a rotina acadêmica, encontrar tempo para tudo pode ser complicado. No entanto, com organização e determinação, é possível conciliar essas duas importantes áreas da vida.
Fazer pausas para os filhos
Uma das estratégias mais eficientes para conciliar a maternidade com os estudos é fazer pausas para os filhos. Essas pausas podem ser curtas, mas são fundamentais para dar atenção às crianças e fortalecer os laços familiares.
Ao fazer pausas para os filhos durante os estudos, é importante definir um tempo limitado para se dedicar inteiramente às crianças. Pode ser uma hora durante a tarde, por exemplo, em que você brinca com os pequenos, assiste a um filme juntos ou faz uma atividade em família. Dessa forma, você mostra para eles que são prioridade em sua vida e fortalece o vínculo afetivo.
Aproveitar o tempo livre
A maternidade também pode proporcionar momentos de tempo livre que podem ser aproveitados para estudar. No período em que os filhos estão na escola, por exemplo, é possível dedicar algumas horas aos estudos, seja em casa ou em um local tranquilo, como uma biblioteca.
Também é possível aproveitar os momentos em que a criança está dormindo para estudar. Durante as sonecas ou à noite, quando as crianças já estão na cama, você pode reservar um tempo para se dedicar aos estudos. Esses momentos podem ser muito produtivos, já que você terá tranquilidade e sossego para se concentrar nas atividades acadêmicas.
Apoio da família e amigos
Contar com o apoio da família e amigos é essencial para conciliar a maternidade com os estudos. Eles podem ajudar nas tarefas domésticas, ficar com os filhos em alguns momentos e oferecer o suporte emocional necessário nessa jornada dupla.
Não hesite em pedir ajuda quando precisar. Dividir as tarefas com o parceiro, familiares e amigos pode aliviar a sobrecarga e permitir que você tenha tempo para se dedicar aos estudos e aos filhos.
Flexibilidade
Flexibilidade é a palavra-chave quando se trata de conciliar maternidade e estudos. Não se cobre em estar disponível o tempo todo, pois isso pode gerar ainda mais estresse e cansaço.
Esteja aberta a fazer pequenas adaptações na sua rotina para encaixar todas as atividades. Se o seu filho precisa de acompanhamento especial em algum momento, por exemplo, é importante estar presente para ele. Nesse caso, verifique as possibilidades de adaptar seus horários de estudo ou buscar alternativas para não comprometer a aprendizagem.
Conheça o Leda
O Leda é uma rede social para mães que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Além disso, a plataforma também conta com um blog com diversos artigos sobre maternidade.
Através do Leda, é possível compartilhar experiências , tirar dúvidas, obter informações relevantes sobre a maternidade e, principalmente, encontrar apoio para conciliar a maternidade com os estudos. Conheça a plataforma e descubra como ela pode te auxiliar nessa jornada desafiadora e gratificante.
Conciliar maternidade e estudos pode ser uma tarefa difícil, mas não é impossível. Com organização, determinação e o apoio certo, é possível alcançar seus objetivos e cuidar dos filhos ao mesmo tempo. Faça pausas para os filhos, aproveite o tempo livre, conte com o apoio da família e amigos, seja flexível e conheça o Leda. Assim, você estará no caminho certo para conciliar com sucesso a maternidade e os estudos.
🤰 Amanda Ribeiro
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