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Como conciliar carreira e maternidade
Introdução
Conciliar carreira e maternidade pode ser um grande desafio para muitas mulheres. Afinal, ser mãe e se dedicar ao trabalho são duas responsabilidades que demandam tempo, atenção e organização.
Por que conciliar
Para algumas mães, a carreira é uma parte importante de sua identidade e realização pessoal. Além disso, o trabalho pode ser uma necessidade financeira para garantir o sustento da família. Conciliar a carreira com a maternidade é, portanto, uma forma de equilibrar essas duas esferas da vida e buscar a satisfação pessoal e profissional.
Dicas para conciliar
1. Organize sua rotina: Reserve períodos específicos para se dedicar ao trabalho e à família. Estabeleça uma agenda e defina prioridades.
2. Conte com a ajuda da rede de apoio: Busque o auxílio de familiares, amigos ou contrate profissionais para cuidar dos filhos enquanto você está trabalhando. Ter uma rede de apoio é fundamental para conciliar com mais tranquilidade.
3. Flexibilidade: Se possível, busque alternativas de trabalho flexíveis, como horários reduzidos, home office ou trabalho em meio período. Essa flexibilidade pode facilitar a conciliação entre carreira e maternidade .
4. Estabeleça limites: Não se sobrecarregue com tarefas desnecessárias e aprenda a dizer não quando necessário. É importante saber definir seus limites para conseguir balancear as duas responsabilidades.
Conheça o Leda
O Leda é uma plataforma criada especialmente para mães que desejam conciliar a maternidade com a carreira. Com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, o Leda oferece informações e ferramentas para ajudar as mães a enfrentarem os desafios da maternidade e do trabalho.
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Conclusão
Conciliar carreira e maternidade não é uma tarefa fácil, mas é possível encontrar o equilíbrio necessário para ser uma mãe presente e ainda alcançar suas metas profissionais. Com organização, planejamento e o apoio de uma rede de apoio, você poderá conciliar com sucesso o cuidado com os filhos e o trabalho. E para te auxiliar nessa caminhada, não deixe de conhecer o Leda e todos os recursos disponíveis para você na plataforma.
🤰 Sandra Martins
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