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Como conciliar carreira e maternidade com trabalho flexível para mães
Muitas mães sentem a necessidade de conciliar a carreira com a maternidade , mas nem sempre é uma tarefa fácil. A pressão por ser a melhor profissional e a melhor mãe pode ser desafiadora e causar desgaste emocional.
A importância do trabalho flexível
Uma das soluções para tornar a conciliação entre carreira e maternidade mais viável é o trabalho flexível. Essa modalidade permite que a mãe tenha mais autonomia para definir os horários de trabalho, podendo adaptá-los de acordo com as necessidades da família.
Além disso, o trabalho flexível possibilita que a mãe esteja presente em momentos importantes da vida dos filhos, como consultas médicas, apresentações escolares e atividades extracurriculares. Isso ajuda a fortalecer o vínculo entre mãe e filho e proporciona uma maior satisfação pessoal.
Dicas para conciliar carreira e maternidade
Para obter sucesso na conciliação entre carreira e maternidade com trabalho flexível, é importante seguir algumas dicas:
- Estabeleça uma rotina: defina horários fixos para o trabalho e para o cuidado com os filhos, criando uma rotina que seja equilibrada para ambos.
- Seja organizada: mantenha uma agenda atualizada com todas as tarefas e compromissos, incluindo os profissionais e os relacionados à maternidade .
- Peça ajuda: não tenha medo de pedir ajuda quando necessário. Conte com familiares, amigos ou contrate uma babá para auxiliar nos cuidados com os filhos.
- Invista em tecnologia: utilize ferramentas tecnológicas que facilitem a organização do trabalho, como aplicativos de gerenciamento de tarefas e comunicação.
- Seja flexível consigo mesma: não se cobre tanto e esteja aberta a flexibilizar também suas próprias expectativas.
O papel da plataforma Leda
A plataforma Leda é uma excelente ferramenta para auxiliar mães a conciliarem carreira e maternidade . Através de trilhas de conhecimento e podcasts, as mães têm acesso a conteúdos relevantes e especializados sobre o tema.
Os especialistas em maternidade do Leda compartilham dicas, experiências e soluções para os desafios enfrentados pelas mães que desejam ter uma carreira profissional e serem presentes na vida de seus filhos.
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🤰 Mariana Santos
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