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Como conciliar maternidade e carreira com trabalho flexível para mães?
Conciliar a maternidade com a carreira é um desafio para muitas mulheres. A responsabilidade de cuidar dos filhos e, ao mesmo tempo, manter-se ativa profissionalmente pode ser um verdadeiro quebra-cabeças. No entanto, com um trabalho flexível, essa missão se torna mais viável e gratificante.
O que é trabalho flexível?
O trabalho flexível é uma modalidade que permite maior autonomia para definir horários e locais de trabalho. Com ele, é possível ter mais liberdade para conciliar os compromissos profissionais e pessoais, como a maternidade.
Benefícios do trabalho flexível para mães
Trabalhar de forma flexível traz uma série de vantagens para as mães, como:
- Maior tempo e disponibilidade para estar com os filhos;
- Redução do estresse e da culpa por estar longe da família;
- Aumento da produtividade e da motivação no trabalho;
- Facilidade para se adaptar às demandas dos filhos, como os horários da escola e atividades extracurriculares;
- Possibilidade de acompanhar de perto o crescimento e desenvolvimento dos filhos;
- Maior equilíbrio entre vida profissional e pessoal.
Dicas para conciliar maternidade e carreira com trabalho flexível
Se você está em busca de um equilíbrio entre a maternidade e a carreira por meio do trabalho flexível, aqui estão algumas dicas que podem te ajudar:
- Converse com seu empregador: Se você já está empregada, procure conversar com seu empregador sobre a possibilidade de adotar um horário flexível . Explique suas necessidades e o quanto essa flexibilidade pode impactar positivamente em sua produtividade.
- Procure oportunidades de trabalho flexível: Se você está em busca de um novo emprego, pesquise por vagas que oferecem trabalho flexível. Existem empresas que valorizam a qualidade de vida de seus funcionários e oferecem essa opção.
- Crie uma rotina: Organize sua rotina diária de forma que seja possível cumprir com todas as responsabilidades profissionais e pessoais. Estabeleça horários fixos para o trabalho e para as atividades com os filhos.
- Conte com ajuda: Busque o apoio de familiares, amigos e profissionais especializados para auxiliar nos cuidados com os filhos quando necessário. Ter uma rede de apoio é fundamental para conciliar maternidade e carreira .
- Gerencie o tempo: Utilize ferramentas e técnicas de gerenciamento do tempo para otimizar suas tarefas e conquistar uma maior eficiência no trabalho.
- Tenha flexibilidade emocional: Nem sempre as coisas sairão como planejado. Tenha flexibilidade emocional para lidar com imprevistos e adversidades , tanto no trabalho quanto na maternidade.
Conheça o Leda e encontre apoio em sua jornada
Se você está em busca de orientações e apoio para conciliar maternidade e carreira , conheça o Leda. Uma rede social especialmente desenvolvida para mães, com uma ampla gama de conteúdos e ferramentas voltadas para sua jornada. No Leda, você encontrará podcasts, trilhas de conhecimento e um blog de maternidade, além de poder interagir com outras mães que enfrentam desafios semelhantes. Acesse agora mesmo o Leda e descubra como o trabalho flexível pode ajudá-la a conciliar essas duas áreas tão importantes de sua vida.
🤰 Sofia Mendonça Araújo
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