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Como conciliar maternidade e carreira: dicas para mães que estudam e trabalham
Introdução
Conciliar maternidade e carreira é um desafio enfrentado por muitas mães que estudam e trabalham. A chegada dos filhos traz mudanças significativas na rotina, exigindo uma reorganização das atividades diárias. Nesse contexto, é fundamental encontrar maneiras de conciliar as responsabilidades da maternidade com o crescimento profissional.
Mães que estudam e trabalham
As mães que estudam e trabalham enfrentam um desafio adicional, pois precisam conciliar não apenas as tarefas relacionadas à maternidade e à carreira, mas também os estudos. Dedicar tempo para a formação acadêmica ou cursos de atualização é uma estratégia importante para se destacar no mercado de trabalho e alcançar melhores oportunidades.
Dicas para conciliar maternidade e carreira
1. Organize sua rotina: Estabeleça horários fixos para cada atividade e crie uma rotina que permita conciliar os cuidados com os filhos, o trabalho e os estudos. É essencial ter um planejamento bem estruturado para garantir que todas as demandas sejam atendidas de forma adequada.
2. Conte com uma rede de apoio: Não tenha receio de pedir ajuda! Procure contar com familiares, amigos ou profissionais de confiança para auxiliar nos cuidados com os filhos. Criar uma rede de apoio é fundamental para aliviar a carga de responsabilidades e garantir momentos de descanso e lazer.
3. Priorize suas tarefas : Aprenda a distinguir entre o que é urgente e o que é importante. Priorize suas tarefas e aprenda a dizer não quando necessário. É fundamental estabelecer limites e reservar tempo para cuidar de si mesma e das atividades que são essenciais para seu crescimento pessoal e profissional.
4. Faça cursos online: Os cursos online são uma excelente opção para as mães que estudam e trabalham, pois permitem flexibilidade de horários e a possibilidade de estudar em casa. Existem diversas plataformas que oferecem cursos nas mais diversas áreas de conhecimento, permitindo aprimorar suas habilidades e conhecimentos sem prejudicar sua rotina.
O apoio do Leda
O Leda é uma rede social que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Além disso, o Leda possui um blog com informações valiosas sobre a maternidade e a carreira. Ao se tornar membro do Leda, você terá acesso a um espaço que oferece apoio e suporte para conciliar maternidade, estudos e trabalho.
Acredite, é possível conciliar a maternidade e a carreira. Com dedicação, organização e o apoio certo, você conseguirá superar os desafios e alcançar seus objetivos profissionais, sem abrir mão da felicidade e bem-estar da sua família.
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🤰 Amanda R.
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