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Como conciliar maternidade e carreira profissional
Conciliando maternidade e carreira
Para muitas mulheres, conciliar a maternidade com a carreira profissional pode ser um desafio. São muitas demandas e responsabilidades que acabam exigindo o máximo de organização e flexibilidade. Mas, com a conscientização da importância do equilíbrio entre essas duas áreas da vida, surgem alternativas e soluções para facilitar a jornada das mães.
O poder das escolhas na carreira
A primeira e mais importante dica para conciliar maternidade e carreira é fazer escolhas conscientes em relação ao seu trabalho. Isso significa avaliar as suas prioridades e objetivos profissionais e pessoais, para tomar decisões que estejam alinhadas com o seu propósito de vida.
Entender que é possível fazer escolhas na carreira é fundamental para encontrar um equilíbrio entre a vida profissional e a maternidade. Muitas vezes, é necessário abrir mão de certas oportunidades ou cargos para ter mais tempo e disponibilidade para cuidar dos filhos . E tudo bem! Essa é uma escolha válida e legítima.
A importância do apoio e rede de suporte
Contar com uma rede de apoio é essencial para conciliar maternidade e carreira. Ter pessoas de confiança ao seu lado, que possam ajudar com os cuidados com os filhos , é fundamental para que você possa se dedicar tanto à sua carreira quanto aos seus filhos.
Além disso, buscar por empresas e organizações que valorizam a maternidade e oferecem políticas de apoio às mães , como creche, horários flexíveis e licenças maternidade estendidas, também é uma forma de facilitar essa conciliação.
A importância do autocuidado
Para conseguir conciliar a maternidade e a carreira de forma saudável, é fundamental também cuidar de si mesma. O autocuidado é essencial para manter o equilíbrio emocional e físico nessa jornada.
Busque momentos de lazer e descanso , reserve um tempo para si mesma, pratique atividades que te tragam prazer e mantenham a sua saúde em dia. Lembre-se de que você só pode cuidar dos outros quando está bem consigo mesma.
O Leda: a plataforma que vai te ajudar nessa jornada
Se você está em busca de informações, apoio e recursos para conciliar a maternidade e a carreira profissional, o Leda é a plataforma ideal para você. Com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, o Leda oferece um espaço seguro e acolhedor para as mães.
Aqui, você encontrará dicas e orientações sobre como fazer escolhas na carreira, lidar com as demandas da maternidade, encontrar o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional, e muito mais. Conheça o Leda e descubra como conciliar a maternidade com a sua carreira profissional!
🤰 Carolina S.
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