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Como conciliar maternidade e carreira profissional
Conciliar a maternidade com a carreira profissional é um desafio que muitas mulheres enfrentam atualmente. A responsabilidade de cuidar dos filhos, manter o trabalho em dia e ainda encontrar tempo para estudar pode parecer impossível, mas com organização e planejamento é possível conciliar todas as atividades.
1. Estabeleça uma rotina
Ter uma rotina é fundamental para conciliar maternidade e carreira profissional. Organize-se e defina horários específicos para cada atividade. Seja disciplinada e siga essa rotina diariamente. Assim, você conseguirá dar atenção aos seus filhos, cumprir as tarefas do trabalho e ainda encontrar tempo para estudar.
2. Aproveite os momentos de folga
Aproveite os momentos em que os seus filhos estão dormindo ou ocupados com outras atividades para trabalhar ou estudar. Esses momentos podem parecer curtos, mas se bem aproveitados, podem render muito e ajudar a conciliar maternidade e carreira profissional.
3. Encontre apoio
Contar com o apoio de outras pessoas é essencial para conseguir conciliar maternidade e carreira profissional. Procure ajuda de familiares, amigos ou contratando uma babá para cuidar dos seus filhos em alguns momentos do dia. Ter com quem contar te dará mais liberdade e tempo para se dedicar ao trabalho e aos estudos.
4. Utilize a tecnologia a seu favor
A tecnologia pode ser uma grande aliada na conciliação entre maternidade e carreira profissional. Utilize aplicativos e ferramentas que facilitam a organização do seu dia a dia, como agendas online, aplicativos de gerenciamento de tempo e softwares de videoconferência para reuniões virtuais. Assim, você poderá estar presente e acompanhar o crescimento dos seus filhos, mesmo estando longe fisicamente.
5. Priorize atividades
Aprenda a priorizar as atividades mais importantes e urgentes. Nem todas as tarefas exigem a mesma atenção e dedicação. Identifique aquelas que são realmente prioritárias e foque nelas. Isso vai te ajudar a evitar sobrecargas e garantir que você consiga conciliar maternidade, carreira e estudos de forma mais equilibrada.
Conciliar maternidade e carreira profissional pode ser desafiador, mas com organização , planejamento e apoio é possível encontrar um equilíbrio entre essas duas áreas importantes da sua vida. Conheça o Leda, a rede social para mães, e descubra como podemos te ajudar nesse processo de conciliação!
🤰 Isabela R. Nascimento
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