Blog Leda >> Como conciliar maternidade e carreira sendo uma workaholic mom
Como conciliar maternidade e carreira sendo uma workaholic mom
Introdução
Você é mãe e também uma workaholic, alguém que ama o trabalho e se dedica intensamente a ele? Se sim, você pode estar se perguntando como conciliar maternidade e carreira, dado o tempo e energia que o trabalho exige. A boa notícia é que é possível, sim, equilibrar essas duas importantes áreas da vida e ser uma mãe presente e bem-sucedida profissionalmente. Neste post, vamos compartilhar algumas dicas valiosas para ajudar as workaholic moms a alcançarem esse equilíbrio tão desejado.
1. Defina suas prioridades
Um dos primeiros passos para conciliar maternidade e carreira é ter clareza sobre suas prioridades. Afinal, você não conseguirá fazer tudo ao mesmo tempo e terá que fazer escolhas. Reflita sobre o que é mais importante para você e estabeleça suas prioridades de acordo. Assim, você poderá dedicar tempo e energia às áreas que são realmente relevantes para você.
2. Organize-se
A organização é essencial para conciliar maternidade e carreira. Crie uma agenda com os compromissos importantes de trabalho e os momentos dedicados às tarefas maternas. Estabeleça uma rotina que funcione para você e sua família, de modo a otimizar seu tempo e garantir que você possa estar presente tanto na vida profissional quanto na vida familiar.
3. Peça ajuda
Não tenha medo de pedir ajuda quando necessário. Seja de um membro da família, de um amigo ou de alguém contratado, contar com o suporte de outras pessoas pode ser fundamental para conciliar maternidade e carreira. Não se sinta culpada por não conseguir fazer tudo sozinha. Lembre-se de que ter uma rede de apoio é valioso.
4. Cuide de si mesma
Quando estamos empenhadas em conciliar maternidade e carreira, é comum nos esquecermos de cuidar de nós mesmas. No entanto, é fundamental que você também dedique tempo e atenção a si mesma. Reserve momentos para relaxar, praticar exercícios físicos, cuidar da sua saúde e desfrutar dos seus hobbies. Afinal, uma mãe feliz e saudável também é essencial para o bem-estar familiar.
5. Use a tecnologia a seu favor
A tecnologia pode ser uma grande aliada na conciliação entre maternidade e carreira. Aproveite as ferramentas que estão disponíveis atualmente para facilitar seu trabalho, como aplicativos de organização, redes sociais profissionais e plataformas que permitem o trabalho remoto. Além disso, o Leda é uma plataforma que foi especialmente desenvolvida para ajudar mães a conciliarem suas vidas profissionais e pessoais. No Leda, você encontra conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Acesse agora mesmo o site do Leda e conheça essa incrível plataforma!
Conclusão
Conciliar maternidade e carreira pode ser desafiador, especialmente para quem é workaholic e se dedica intensamente ao trabalho. No entanto, com organização, planejamento e o apoio certo, é possível alcançar o equilíbrio tão desejado. Lembre-se de que ser uma mãe presente e bem-sucedida profissionalmente é uma realidade alcançável. Conheça o Leda e aproveite todos os recursos disponíveis para facilitar essa jornada.
🤰 Isabella Barreto
Isabella Barreto é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!