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Como conciliar maternidade e trabalho e ter uma vida profissional satisfatória
Introdução
A maternidade é um dos melhores momentos na vida de uma mulher. A chegada de um filho traz muita alegria e transforma completamente a rotina. No entanto, também é um período desafiador, principalmente quando é necessário conciliar a maternidade com a vida profissional.
Como mãe , é natural querer estar presente na vida dos filhos e acompanhar cada momento importante. Ao mesmo tempo, muitas mulheres têm o desejo de ter uma vida profissional satisfatória e de continuar a investir na carreira. Então, como encontrar o equilíbrio entre esses dois papéis tão importantes?
Dicas para conciliar maternidade e trabalho
A conciliação da maternidade com a vida profissional não é uma tarefa fácil, mas é possível encontrar o equilíbrio . Confira algumas dicas que podem te ajudar nesse processo:
- Defina suas prioridades: É importante ter clareza sobre suas prioridades e estabelecer limites. Você pode precisar abrir mão de algumas atividades profissionais para ter mais tempo com seus filhos, mas também é possível estabelecer um horário flexível de trabalho para conciliar os dois.
- Organize-se: A organização é fundamental para conciliar a maternidade e o trabalho. Faça um planejamento semanal, estabelecendo horários para as tarefas domésticas, cuidados com os filhos e também para o trabalho. É importante também estar aberta a pedir ajuda quando necessário.
- Comunicação: Converse com seu/sua parceiro(a) sobre como dividir as responsabilidades e tarefas relacionadas à casa e aos filhos. A comunicação é fundamental para evitar conflitos e garantir que ambos estejam em sintonia em relação à criação dos filhos e aos compromissos profissionais.
- Busque apoio: Conte com o apoio de familiares, amigos e também de profissionais especializados que podem te auxiliar nesse processo. Além disso, participar de grupos de mães ou redes sociais voltadas para mães também pode ser uma forma de encontrar apoio e trocar experiências com outras mulheres que estão na mesma situação que você.
Conheça o Leda
Uma plataforma que pode te ajudar nesse processo de conciliação entre maternidade e trabalho é o Leda. O Leda é uma rede social criada especialmente para mães, que oferece conteúdos em formatos variados, como podcasts e trilhas de conhecimento, criados por especialistas em maternidade.
Através do Leda, você terá acesso a informações, dicas e orientações que podem te ajudar a conciliar a maternidade com a vida profissional e a ter uma vida equilibrada. Conheça o Leda e descubra como ele pode te auxiliar nesse desafio !
🤰 Carla Alves
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