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Como conciliar trabalho e maternidade: dicas para a mãe que cuida dos filhos e trabalha
Como conciliar trabalho e maternidade: dicas para a mãe que cuida dos filhos e trabalha
conciliar trabalho e maternidade é um desafio enfrentado por muitas mulheres. Afinal, como dar atenção aos filhos, realizar as tarefas domésticas e ainda cumprir com as responsabilidades profissionais?
Para ajudar as mães que cuidam dos filhos e trabalham , reunimos algumas dicas valiosas que podem facilitar o equilíbrio entre essas duas importantes áreas da vida.
Tenha uma rotina organizada
Organização é a chave para conseguir conciliar todas as tarefas. Procure estabelecer uma rotina diária que inclua horários fixos para o trabalho, os cuidados com os filhos e as atividades domésticas. Com uma rotina bem estruturada, fica mais fácil se organizar e cumprir com todas as suas obrigações.
Defina prioridades
Como mãe que trabalha, é importante saber que nem sempre conseguiremos realizar todas as tarefas do dia. Por isso, defina suas prioridades e se concentre no que é realmente essencial. Não tenha medo de fazer escolhas e dedicar mais tempo para aquilo que é mais importante no momento.
Peça ajuda
Não tenha receio de pedir ajuda quando necessário. Conte com o apoio do seu parceiro, familiares ou até mesmo contrate uma babá para te auxiliar com as crianças. Lembre-se que não é possível fazer tudo sozinha e que pedir ajuda é sinal de inteligência e autoconhecimento.
Aproveite as tecnologias
Utilize as ferramentas tecnológicas a seu favor. Existem aplicativos e softwares que podem ajudar a otimizar suas tarefas diárias, como agendas virtuais, aplicativos de organização e até mesmo serviços de delivery para facilitar as compras do supermercado, por exemplo.
Agora, você sabia que existe uma plataforma chamada Leda que pode te ajudar ainda mais nessa jornada de conciliar trabalho e maternidade ? No Leda, você encontra conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Clique aqui para conhecer a plataforma e descobrir como ela pode facilitar a sua rotina!
Não se cobre tanto
Por fim, é importante lembrar que somos seres humanos e não temos que ser perfeitas o tempo todo. Não se cobre tanto e aprenda a valorizar cada conquista, por menor que seja. Lembre-se que o mais importante é o amor e a dedicação que você está oferecendo aos seus filhos.
conciliar trabalho e maternidade pode ser desafiador, mas com organização, apoio e flexibilidade, é possível encontrar um equilíbrio saudável entre essas duas áreas da vida. Clique aqui para conhecer o Leda , uma plataforma incrível que vai te auxiliar nessa jornada!
🤰 Beatriz M. Oliveira
Beatriz M. Oliveira é usuária do Leda!
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