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Como conciliar trabalho e maternidade
Introdução
Conciliar trabalho e maternidade é um desafio para muitas mulheres. Afinal, como ser mãe e estar no mercado de trabalho sem abrir mão de nenhum dos dois?
Dicas para conciliar trabalho e maternidade
Aqui vão algumas dicas práticas para te ajudar a encontrar o equilíbrio entre a maternidade e a carreira:
- Organize sua rotina : planeje e estabeleça uma rotina que englobe as necessidades do trabalho e da família.
- Peça ajuda: não tenha medo de pedir ajuda para cuidar dos filhos ou das tarefas domésticas. Conte com familiares, amigos ou até mesmo contrate uma babá.
- Estabeleça prioridades: saiba identificar o que é realmente importante e concentre seus esforços nessas atividades.
- Flexibilidade no trabalho: busque opções de trabalho flexível, como horários alternativos, home office ou jornada reduzida.
- Mantenha-se atualizada: invista em cursos e capacitações para manter suas habilidades profissionais atualizadas.
Conheça o Leda
O Leda é uma plataforma que oferece conteúdos especializados em maternidade e carreira. Com podcasts e trilhas de conhecimento, você encontrará dicas e orientações para conciliar a vida de mãe com uma carreira de sucesso .
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🤰 Lívia Alves
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