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Como conciliar trabalho e maternidade
Como conciliar trabalho e maternidade
Conciliar trabalho e maternidade pode ser um desafio para muitas mulheres. A pressão para dar conta de todas as tarefas, tanto profissionais quanto familiares, pode ser esmagadora.
Porém, com organização, planejamento e as ferramentas certas, é possível cuidar dos filhos trabalhando em casa e se manter produtiva. Neste post, vamos te dar algumas dicas preciosas para te ajudar nessa jornada dupla.
Crie uma rotina
Uma das melhores formas de conciliar trabalho e maternidade é criar uma rotina bem estruturada. Estabeleça horários para cada atividade, tanto as profissionais quanto as familiares, e siga essa rotina o máximo possível.
Ao criar uma rotina, você consegue organizar melhor o seu tempo e garantir que todas as tarefas sejam realizadas sem que uma atrapalhe a outra. Além disso, ter horários definidos para trabalhar e para cuidar dos filhos permite que você se mantenha focada e concentrada em cada atividade no seu devido momento.
Aproveite as horas de sono
Uma das maiores dificuldades de conciliar trabalho e maternidade é encontrar tempo livre para dedicar ao trabalho. Uma estratégia eficaz é aproveitar as horas de sono dos seus filhos para realizar as tarefas profissionais.
Se eles têm um horário regular para dormir, aproveite esse período para se dedicar ao trabalho. Assim, você consegue utilizar esse tempo de forma produtiva e ainda ter o resto do dia livre para se dedicar aos seus filhos.
Use a tecnologia a seu favor
Atualmente, existem inúmeras ferramentas tecnológicas que podem te ajudar a conciliar trabalho e maternidade. Aplicativos de organização, agendas virtuais, softwares de videoconferência, entre outros, facilitam o gerenciamento das tarefas profissionais e permitem que você esteja sempre conectada mesmo estando em casa.
O Leda é uma dessas ferramentas. Trata-se de uma rede social para mães, com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Além disso, o Leda possui um blog com conhecimentos gerais sobre maternidade. Com o Leda, você terá acesso a dicas valiosas e poderá se conectar com outras mães que estão passando pela mesma fase que você.
Não fique de fora dessa! Conheça o Leda hoje mesmo e descubra como cuidar dos filhos trabalhando em casa de forma mais tranquila e produtiva.
Conciliar trabalho e maternidade pode não ser uma tarefa fácil, mas com as estratégias certas e a ajuda de ferramentas como o Leda, é possível encontrar o equilíbrio e se sentir mais realizada tanto como profissional quanto como mãe .
🤰 Alessandra Souza
Alessandra Souza é usuária do Leda!
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