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Como construir relações saudáveis com seus filhos adolescentes
A adolescência é uma fase de transformações e desafios
A chegada da adolescência é um momento de grandes mudanças na vida dos filhos e também dos pais . Nessa fase, os jovens estão em busca de sua identidade, experimentando novas sensações e desafiando as regras estabelecidas.
É comum que os pais se sintam perdidos e incapazes de lidar com tantas transformações. No entanto, é possível construir relações saudáveis com seus filhos adolescentes, fortalecendo os laços familiares e mantendo um ambiente harmonioso em casa.
Construindo relações saudáveis com seus filhos adolescentes
Para construir relações saudáveis com seus filhos adolescentes, é importante lembrar-se de alguns pontos fundamentais:
- respeito : Demonstre respeito pelos sentimentos, ideias e opiniões do seu filho . Mostre-se aberto ao diálogo e disposto a ouvi-lo sem julgamentos;
- Compreensão: Busque entender as emoções e dilemas que seu filho está vivenciando. A empatia e o acolhimento são essenciais nesse processo;
- Limites e responsabilidades: Estabeleça limites claros e converse sobre as responsabilidades que cada um tem dentro de casa. Essa é uma forma de mostrar que você se importa e também de ensinar o adolescente a lidar com suas próprias responsabilidades;
- Participação ativa: Esteja presente na vida do seu filho, participe de suas atividades , converse sobre seus interesses e esteja disponível para ouvi-lo;
- Autoridade aliada: Seja firme em suas decisões, mas também esteja disposto a dialogar e encontrar soluções em conjunto. O diálogo é fundamental para a construção de relações saudáveis;
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🤰 Laura Soares
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