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Como cuidar da saúde bucal das crianças durante a puberdade
A importância da saúde bucal durante a puberdade
A puberdade é uma fase de muitas mudanças na vida das crianças e dos adolescentes. Além das transformações físicas e emocionais, é um momento em que os cuidados com a saúde bucal se tornam ainda mais indispensáveis. Durante esse período, os hábitos de higiene oral podem influenciar a saúde bucal dos jovens e também sua autoestima.
Como cuidar da saúde bucal durante a puberdade
Para garantir uma boa saúde bucal durante a puberdade, é importante seguir algumas recomendações.
- Hábitos de higiene oral: a escovação dos dentes deve ser realizada, no mínimo, duas vezes ao dia, com uma escova de cerdas macias e uma pasta de dentes adequada para a idade. É importante também incluir o uso do fio dental e do enxaguante bucal na rotina de cuidados.
- alimentação saudável : uma dieta equilibrada e rica em nutrientes é fundamental para a saúde bucal e geral. Evite o consumo excessivo de alimentos ricos em açúcar, como doces e refrigerantes, que podem aumentar o risco de cáries e outros problemas bucais.
- Visitas regulares ao dentista: mesmo que não haja nenhuma queixa ou problema aparente, é importante levar os jovens para consultas odontológicas regularmente. O dentista poderá fazer uma avaliação da saúde bucal e indicar os cuidados necessários.
Como o Leda pode ajudar
O Leda é uma plataforma criada especialmente para mães, com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento que abordam diversos temas relacionados à maternidade , incluindo a saúde bucal durante a puberdade. Ao acessar o Leda, você terá acesso a dicas valiosas de especialistas, informações atualizadas e poderá interagir com outras mães que passam pela mesma fase. Conheça o Leda e descubra como podemos te ajudar a cuidar da saúde bucal de seus filhos durante a puberdade.
Conclusão
A puberdade é um momento importante na vida das crianças e dos adolescentes, e os cuidados com a saúde bucal fazem parte dessa fase. Seguindo as recomendações de higiene oral, alimentação saudável e visitas regulares ao dentista, é possível garantir uma boa saúde bucal durante a puberdade. E o Leda está aqui para te ajudar nessa jornada, com informações e orientações sobre maternidade e saúde bucal.
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🤰 Andréia Costa
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