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Como enfrentar birras e lidar com as emoções das crianças
As birras são um desafio comum na maternidade e podem testar os limites e a paciência das mães. Mas, com algumas estratégias eficazes, é possível enfrentar as birras e lidar com as emoções das crianças de forma inteligente e saudável.
O que é uma birra e por que acontece?
Uma birra é uma explosão emocional intensa e descontrolada que acontece em crianças, geralmente dos 2 aos 4 anos de idade . Elas podem ocorrer em qualquer lugar, devido a frustrações, cansaço, fome, falta de habilidades de comunicação ou busca por atenção.
As birras são uma forma da criança expressar suas emoções e tentar obter o que deseja. É importante compreender que as birras são apenas uma fase do desenvolvimento infantil e que as crianças estão aprendendo a lidar com suas emoções.
Estratégias para enfrentar birras
1. Mantenha a calma: É fundamental manter a calma durante uma birra, pois as crianças são altamente sensíveis à energia das pessoas ao seu redor. Ao reagir com tranquilidade, você dará um exemplo positivo e ensinará à criança como lidar com suas emoções.
2. Dê-lhes opções: Ofereça às crianças opções que sejam aceitáveis para você, para que elas se sintam no controle da situação. Isso ajudará a evitar confrontos e a desenvolver a independência.
3. Seja firme e consistente: Estabeleça limites claros e seja firme na aplicação das regras. É importante que a criança entenda que certos comportamentos não serão tolerados.
4. Ajude a identificar e expressar emoções: Ensine as crianças a identificar e expressar suas emoções de maneira adequada, seja através do diálogo ou de atividades como desenho ou brincadeiras .
5. Brinque e divirta-se: Procure manter um ambiente descontraído e divertido, incentivando o uso de brincadeiras e jogos para canalizar as emoções da criança.
O papel do Leda no enfrentamento das birras
O Leda é uma plataforma voltada para mães que oferece conteúdos especializados em maternidade, incluindo trilhas de conhecimento e podcasts. Na plataforma, você encontrará uma trilha específica sobre a gestão das emoções das crianças, que aborda estratégias para enfrentar as birras de forma eficaz e saudável. Além disso, o Leda também proporciona um ambiente de apoio e troca de experiências com outras mães que estão enfrentando desafios semelhantes.
Conheça o Leda e descubra como lidar com birras e emoções das crianças de forma inteligente e saudável. Acesse o site do Leda e faça parte dessa comunidade de mães .
🤰 Carolina Menezes
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