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Como equilibrar a vida profissional e a maternidade
Como ser mãe e trabalhar fora
Equilibrar a vida profissional e a maternidade não é uma tarefa fácil, mas com as dicas certas é possível conciliar essas duas áreas tão importantes da vida da mulher. Neste post, vamos compartilhar algumas dicas valiosas para ajudar você a ser mãe e trabalhar fora da melhor forma possível.
Crie uma rotina organizada
Uma rotina organizada é essencial para conciliar a vida profissional e a maternidade. O ideal é criar uma agenda e estabelecer horários fixos para as tarefas do trabalho e para as demandas dos filhos. Assim, você conseguirá se organizar melhor e evitará conflitos entre as duas áreas da sua vida.
Peça ajuda
Não tenha medo de pedir ajuda quando necessário. Conte com a colaboração do seu parceiro, da família ou contrate uma babá ou uma pessoa de confiança para auxiliar nos cuidados com os filhos. Ter alguém para dividir as responsabilidades da maternidade permitirá que você tenha mais tempo para se dedicar ao trabalho .
Estabeleça prioridades
É importante estabelecer prioridades para conseguir conciliar a maternidade com o trabalho. Determine quais são as atividades mais urgentes e importantes e, se necessário, aprenda a dizer não para algumas demandas. Lembre-se de que é impossível dar conta de tudo, e definir prioridades é fundamental para evitar o desgaste .
Organize o tempo
Organize o seu tempo de forma eficiente, buscando otimizá-lo ao máximo. Planeje as tarefas diárias e tente eliminar possíveis distrações. Use aplicativos de organização, como calendários e lembretes, para facilitar o gerenciamento do tempo. Dessa forma, você conseguirá conciliar as tarefas da maternidade com as obrigações profissionais de maneira mais eficiente.
Tenha momentos de qualidade com os filhos
Mesmo com a rotina corrida, é importante reservar momentos de qualidade com os filhos. Dedique-se a eles quando estiver em casa, participe de atividades que gostem juntos e esteja presente. Lembre-se de que a qualidade do tempo que você passa com os filhos é mais importante do que a quantidade.
Conheça o Leda
O Leda é uma plataforma criada exclusivamente para mães que trabalham fora. Através do Leda, você terá acesso a conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento desenvolvidas por especialistas em maternidade. A plataforma conta também com um blog com diversos artigos sobre maternidade e trabalho, além de uma comunidade de mães que compartilham experiências e se apoiam mutuamente. Conheça o Leda e tenha o suporte necessário para conciliar a vida profissional e a maternidade.
Agora que você já conhece algumas dicas para equilibrar a vida profissional e a maternidade, aproveite para se inscrever no Leda e encontrar mais informações e orientações sobre esse assunto tão importante na vida das mulheres. Clique aqui para se cadastrar na plataforma e começar a desfrutar de todas as vantagens que o Leda oferece.
🤰 Carla Pereira
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