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Como equilibrar a vida profissional e a maternidade
Introdução
A maternidade é um dos momentos mais especiais e desafiadores na vida de uma mulher. Nesse período, surgem muitas dúvidas e preocupações, e uma das principais é como conciliar a vida profissional com a maternidade. Afinal, como encontrar motivação para trabalhar sendo mãe ?
1. Organização é fundamental
Uma das chaves para conseguir equilibrar a vida profissional e a maternidade é a organização. É importante estabelecer uma rotina que inclua horários fixos para o trabalho e também para cuidar dos filhos. Use agendas, aplicativos e outras ferramentas de organização para otimizar seu tempo.
2. Seja flexível
Flexibilidade é essencial para lidar com as demandas da maternidade e do trabalho. Se possível, busque opções de horários flexíveis, como trabalho remoto, horários alternativos ou até mesmo um acordo com o empregador. Assim, você poderá conciliar suas responsabilidades de maneira mais tranquila.
3. Peça ajuda quando necessário
Não tenha medo de pedir ajuda quando precisar. Conte com seu parceiro, familiares ou até mesmo contratando serviços de cuidadores, babás ou escolinhas. Ter suporte é fundamental para conseguir dar conta de todas as tarefas e ainda manter a sanidade mental.
4. Crie momentos de qualidade
É importante reservar momentos de qualidade com os filhos. Aproveite seu tempo livre para se dedicar inteiramente a eles, sem pensar em trabalho. Tenha encontros especiais, faça atividades divertidas e esteja presente em suas vidas.
5. Mantenha-se motivada
Encontrar a motivação para trabalhar sendo mãe pode ser um desafio, mas lembre-se do exemplo que está dando para seus filhos. Seja uma referência de dedicação e persistência, mostrando a eles a importância do trabalho e da independência financeira.
A carga emocional de ser mãe e trabalhar ao mesmo tempo pode ser grande, mas lembre-se de que você é capaz. Acredite em si mesma e no poder da maternidade. E para ter ainda mais apoio nessa jornada, conheça o Leda!
No Leda, você terá acesso a conteúdos exclusivos sobre maternidade, além de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas. A plataforma oferece uma comunidade acolhedora, onde você poderá trocar experiências com outras mães e receber apoio nessa fase tão importante e desafiadora da vida .
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🤰 Carolina S. P. Souza
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