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Como equilibrar maternidade e vida a dois
Você conhece alguém que tenha filhos pequenos? Então você também conhece alguém que já passou por dificuldades para equilibrar a maternidade e a vida a dois.
A chegada de um filho transforma completamente a vida de um casal. Tudo muda: os horários, o sono, as prioridades , a rotina. E, muitas vezes, o relacionamento conjugal acaba ficando em segundo plano.
Mas equilibrar a maternidade e a vida a dois é fundamental para manter uma relação saudável e feliz. E foi pensando nisso que o Leda desenvolveu conteúdos exclusivos para te ajudar nessa jornada.
Como encontrar tempo para o casal?
Com a chegada do bebê , é comum que o casal se sinta completamente ocupado com os cuidados com o filho. Afinal, os pequenos demandam muita atenção e tempo. Mas encontrar tempo para o casal é essencial para manter a chama do amor acesa.
Uma dica é aproveitar os momentos em que o bebê estiver dormindo para terem um tempo a sós. Pode ser para assistir a um filme, conversar sobre o dia ou simplesmente ficar juntos. O importante é reservar um tempo especial para o casal.
Como dividir as tarefas?
Outro desafio comum após a maternidade é a divisão das tarefas domésticas e dos cuidados com o bebê . É importante que o casal converse e estabeleça uma divisão justa de responsabilidades.
Uma boa ideia é criar uma lista de afazeres e definir quem fará cada tarefa. Assim, fica mais fácil garantir que tudo seja feito e evitar sobrecarregar apenas um dos parceiros.
Como manter a intimidade?
A chegada do bebê pode afetar a intimidade do casal. O cansaço, a falta de tempo e as preocupações com o filho podem fazer com que o desejo sexual seja deixado de lado.
Para manter a intimidade, é importante conversar abertamente sobre o assunto. Comunicar suas necessidades e desejos para o parceiro é fundamental para que ambos consigam encontrar formas de se satisfazerem mesmo com a nova rotina.
Conheça o Leda e encontre apoio para equilibrar maternidade e vida a dois!
O Leda é uma plataforma desenvolvida especialmente para ajudar mães a equilibrarem a maternidade e a vida a dois. Com conteúdos exclusivos de especialistas em maternidade, você encontrará dicas valiosas para viver essa fase da melhor forma possível.
Acesse o site do Leda agora mesmo e descubra como você pode equilibrar maternidade e vida a dois de maneira tranquila e saudável!
🤰 Luciana F. Oliveira
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