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Como evitar o refluxo do leite materno
O que fazer para evitar o refluxo do leite materno
A amamentação é um momento muito especial entre mãe e bebê, mas às vezes podem surgir alguns problemas, como o refluxo do leite materno . O refluxo gástrico é um processo natural, mas quando ocorre de forma excessiva, pode causar desconfortos no bebê e preocupação na mãe .
Para evitar o refluxo do leite materno , algumas medidas podem ser adotadas. Confira abaixo:
1. Posicionamento correto ao amamentar
Um dos principais fatores que contribuem para o refluxo é o posicionamento incorreto durante a amamentação . É importante que mãe e bebê estejam em uma posição confortável e adequada para evitar que o leite retorne em excesso. A posição mais recomendada é a de amamentar o bebê deitado de lado, com a mãe apoiando a cabeça do bebê em seu braço.
2. Realizar pausas durante a amamentação
Ao amamentar, é importante realizar pausas para permitir que o bebê possa arrotar e evitar que o leite retorne em excesso. Essas pausas devem ser breves, mas o suficiente para que o arroto seja feito.
3. Evitar certos alimentos e bebidas
Alguns alimentos e bebidas podem contribuir para o refluxo do leite materno . É importante evitar o consumo de alimentos ácidos, picantes, gordurosos e com cafeína, pois eles podem irritar o estômago do bebê e causar o refluxo.
4. Manter o bebê em posição elevada após a amamentação
Após a amamentação , é recomendado manter o bebê em uma posição elevada por alguns minutos. Colocar o bebê para dormir de barriga para cima também ajuda a evitar o refluxo do leite materno .
5. Evitar o uso de mamadeiras
O uso de mamadeiras pode contribuir para o refluxo, pois a sucção é diferente da amamentação no seio. É recomendado dar preferência à amamentação em livre demanda e evitar o uso de mamadeiras, caso seja possível.
Ao seguir essas medidas, é possível reduzir o refluxo do leite materno e proporcionar maior conforto para o bebê. Caso o problema persista, é importante buscar orientação médica.
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🤰 Juliana Rodrigues
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