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Como fazer papinha para bebê com carne
Como fazer papinha para bebê com carne
Oferecer uma alimentação saudável e balanceada é fundamental para o crescimento e desenvolvimento dos bebês. A introdução de alimentos sólidos na dieta do bebê é um momento importante e requer atenção e cuidado.
Uma opção nutritiva e saborosa é a papinha para bebê com carne. Além de ser uma fonte de proteínas, a carne proporciona diversos benefícios para o organismo do bebê, como o desenvolvimento muscular e o fortalecimento do sistema imunológico .
A seguir, apresentaremos uma receita simples e prática de como fazer papinha para bebê com carne, utilizando ingredientes saudáveis e frescos.
Ingredientes:
- 100g de carne (frango, carne bovina ou carne suína) - preferencialmente orgânica e sem tempero
- 1 batata média
- 1 cenoura pequena
- 1/2 cebola
- 1 dente de alho
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- Água filtrada para o cozimento
Modo de preparo:
- Corte a carne em pedaços pequenos e retire qualquer gordura visível.
- Descasque e corte a batata, a cenoura, a cebola e o alho em pedaços pequenos.
- Em uma panela, coloque o azeite de oliva e refogue a cebola e o alho até dourar.
- Adicione a carne e refogue por alguns minutos até que esteja cozida.
- Acrescente a batata, a cenoura e água filtrada suficiente para cobrir os ingredientes.
- Deixe cozinhar em fogo médio até que todos os ingredientes estejam macios.
- Desligue o fogo e espere esfriar.
- Com o auxílio de um liquidificador ou processador de alimentos, bata a mistura até obter uma consistência homogênea.
- Se necessário, adicione mais água filtrada para ajustar a consistência.
- Leve ao fogo novamente, aquecendo até que esteja na temperatura adequada para o consumo do bebê .
A papinha para bebê com carne está pronta para ser servida. Lembre-se de sempre oferecer alimentos frescos e variados ao seu bebê, respeitando suas preferências e necessidades alimentares.
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🤰 Carolina M. Costa
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