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Como fazer papinha para bebê de 7 meses?
Introdução
A fase da introdução alimentar é um dos momentos mais importantes na vida do bebê. É nesse momento que ele começa a descobrir novas texturas e sabores e desenvolve sua paladar. Por isso, é fundamental oferecer uma alimentação saudável e balanceada.
Papinha para bebê de 7 meses
Com 7 meses, o bebê já está preparado para experimentar novos alimentos e a papinha se torna ainda mais rica e nutritiva. É importante sempre incluir alimentos de cada grupo alimentar para garantir todos os nutrientes necessários para o bebê.
Ingredientes
- 1 batata - 1 cenoura - 1/2 abobrinha - 1/2 chuchu - 1 folha de espinafre - 1 colher de sopa de carne moída
Modo de preparo
1. Lave e descasque todos os ingredientes. 2. Corte em pedaços pequenos. 3. Cozinhe todos os ingredientes até ficarem macios. 4. Bata tudo no liquidificador ou processador de alimentos até obter uma consistência cremosa. 5. Sirva morno.
Dicas
- Sempre higienize bem os alimentos antes de utilizar. - Inclua alimentos de diferentes cores para garantir maior diversidade de nutrientes. - Evite adicionar sal, açúcar ou temperos industrializados.
Com essa receita de papinha para bebê de 7 meses, você vai oferecer um alimento saudável, nutritivo e saboroso para o seu pequeno. Lembre-se sempre de respeitar a individualidade do bebê e consultar um pediatra para orientações específicas para o seu filho .
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🤰 Luciana F. Oliveira
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