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Como garantir a higiene bucal nas diferentes fases da infância
Introdução
A higiene bucal é fundamental desde os primeiros anos de vida das crianças. Cuidar dos dentinhos desde cedo é essencial para garantir a saúde bucal a longo prazo e prevenir problemas como cáries e doenças gengivais.
Bebês
Mesmo antes dos primeiros dentinhos erupcionarem, é importante cuidar da saúde bucal do bebê. A higienização pode ser feita com uma gaze ou fralda umedecida em água filtrada, passando suavemente sobre a gengiva. Assim, além de limpar, é possível massagear a gengiva do bebê, aliviando desconfortos causados pelo nascimento dos dentes.
Primeiros dentes
Quando os primeiros dentinhos começam a aparecer, geralmente por volta dos 6 meses, é hora de introduzir a escovação. Opte por uma escova de cerdas macias e uma pequena quantidade de creme dental com flúor, do tamanho de um grão de arroz. A escovação deve ser feita com movimentos suaves e circulares, duas vezes ao dia.
Crianças em idade pré-escolar
Nessa fase, é importante que as crianças aprendam a escovar os dentes sozinhas. Os pais podem ajudar ensinando a técnica correta e supervisionar a escovação até que a criança tenha habilidade suficiente para fazer sozinha. Além disso, é importante incentivar a criança a não esquecer de escovar a língua, que acumula bactérias e pode causar mau hálito.
Idade escolar
À medida que a criança cresce, é necessário intensificar os cuidados com a saúde bucal. Além da escovação regular, é importante ensinar sobre o uso do fio dental e o uso adequado do enxaguante bucal. Além disso, é importante agendar visitas regulares ao dentista para acompanhamento e prevenção de problemas.
Adolescentes
Na adolescência, é comum o descuido com a higiene bucal, principalmente devido às mudanças hormonais e à rotina agitada. Os pais devem ficar atentos e reforçar a importância dos cuidados diários com a saúde bucal. Além da escovação e uso do fio dental, é importante orientar sobre evitar o consumo excessivo de alimentos açucarados e o uso de cigarro e álcool, que podem causar danos à saúde bucal.
Conclusão
A higiene bucal nas diferentes fases da infância é essencial para garantir a saúde bucal a longo prazo. Seguir as orientações adequadas e incentivar hábitos saudáveis desde cedo é fundamental para prevenir problemas e garantir um sorriso bonito e saudável ao longo da vida.
🤰 Patrícia Oliveira
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