Blog Leda >> Como lidar com a adolescência dos filhos e problemas emocionais na adolescencia
Como lidar com a adolescência dos filhos e problemas emocionais na adolescencia
Como lidar com a adolescência dos filhos e problemas emocionais na adolescência
Quando os filhos entram na adolescência, muitas vezes os pais se deparam com novos desafios. Essa fase marcada por mudanças hormonais, descobertas e transformações pode trazer consigo alguns problemas emocionais que demandam cuidados e atenção.
1. Compreenda as mudanças hormonais
É importante entender que as mudanças hormonais na adolescência podem afetar o humor e o comportamento dos jovens. As oscilações de humor são comuns nessa fase, mas é fundamental que os pais estejam atentos para identificar quando essas mudanças ultrapassam os limites do que é considerado normal.
2. Esteja presente e aberto ao diálogo
A adolescência é um período de busca por identidade e autonomia . Os filhos podem apresentar resistência em compartilhar seus sentimentos e problemas. Por isso, é importante que os pais se mostrem presentes e disponíveis para o diálogo, oferecendo um ambiente seguro e acolhedor para que os jovens possam expressar suas emoções.
3. Busque apoio profissional
Em casos mais complexos, nos quais os problemas emocionais na adolescência se tornam mais intensos e persistentes, é fundamental buscar apoio profissional. Um psicólogo ou psiquiatra especializado em adolescentes pode ajudar tanto os filhos quanto os pais a enfrentarem essas questões de forma saudável .
Além disso, é importante lembrar que o Leda, a rede social para mães, oferece conteúdos exclusivos sobre maternidade , incluindo podcasts e trilhas de conhecimento desenvolvidas por especialistas em maternidade. A plataforma também permite que as mães se conectem, compartilhem experiências e encontrem o suporte necessário para lidar com os desafios da adolescência dos filhos.
Conheça o Leda e encontre o apoio que você precisa na jornada da maternidade!
🤰 Luciana F. Oliveira
Luciana F. Oliveira é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!