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Como lidar com a adolescência dos filhos: Orientação dos pais
Introdução
A adolescência é uma fase de muitas mudanças físicas e emocionais, tanto para os adolescentes quanto para os pais. Nesse período, é comum os filhos se distanciarem dos pais, desafiarem autoridades e experimentarem novas experiências.
No entanto, é importante que os pais estejam presentes durante essa fase e ofereçam uma orientação adequada para seus filhos. Os pais desempenham um papel crucial na formação dos adolescentes e podem ajudá-los a tomar decisões seguras e saudáveis.
Orientação dos pais na adolescência
Para lidar com a adolescência dos filhos, os pais podem seguir algumas orientações:
- Esteja presente: Esteja presente na vida de seus filhos, mesmo que eles pareçam não querer sua presença. Mostrar interesse por suas experiências e criar momentos de qualidade juntos pode fortalecer o vínculo pai- filho .
- Estabeleça limites: Estabeleça limites claros e consistentes em relação a questões como horários, uso de eletrônicos, atividades extracurriculares e relacionamentos. É importante que os adolescentes tenham responsabilidades e saibam quais são as expectativas dos pais.
- Comunique-se: Mantenha uma comunicação aberta e honesta com seus filhos. Esteja disponível para ouvir seus pensamentos, preocupações e opiniões sem julgamento . O diálogo é essencial para construir um relacionamento saudável.
- Eduque sobre riscos e consequências: Informe seus filhos sobre os riscos e consequências de certas escolhas, como o uso de drogas, álcool e comportamentos sexuais de risco. Fornecer informações objetivas pode ajudá-los a tomar decisões informadas e responsáveis.
- Estimule a autonomia: Incentive seus filhos a tomar suas próprias decisões e assumir responsabilidades. Estimule a autonomia gradualmente, permitindo que eles tomem decisões dentro de limites seguros.
Conheça o Leda
Para obter mais orientações e suporte na adolescência de seus filhos, conheça o Leda - uma rede social para mães que oferece conteúdos atualizados em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . O Leda oferece uma plataforma interativa e educativa para ajudar os pais a se manterem informados e conectados com outros pais.
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🤰 Isabel Santos
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