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Como lidar com a adolescência dos filhos
A adolescência: uma fase de grandes mudanças
A adolescência é uma fase marcada por mudanças significativas na vida dos filhos e também na vida dos pais. É nesse momento que eles começam a explorar a sua individualidade, a questionar a autoridade dos adultos e a formar a sua própria identidade .
Essa fase pode ser desafiadora para os pais, pois os filhos passam por crises de identidade, oscilam entre momentos de rebeldia e de busca por independência, e podem apresentar problemas psicológicos, como ansiedade, depressão e transtornos alimentares.
Diante de todas essas mudanças e desafios, é fundamental que os pais estejam preparados para lidar com a adolescência dos filhos de forma saudável e respeitosa.
Como lidar com os problemas psicológicos na adolescência
Os problemas psicológicos na adolescência são mais comuns do que se imagina. No entanto, muitos pais ainda têm dificuldade em identificar os sinais de que algo não está bem com seus filhos nessa fase.
É importante estar atento aos seguintes sinais que podem indicar problemas psicológicos:
- Mudanças abruptas de humor;
- Isolamento social ;
- Queda no desempenho escolar;
- Alterações no sono e na alimentação ;
- Comportamentos autodestrutivos.
Caso identifique algum desses sinais, é fundamental buscar ajuda profissional. Psicólogos e psiquiatras são especialistas que poderão ajudar tanto os filhos quanto os pais nesse processo.
Além disso, é importante que os pais criem um ambiente acolhedor e de diálogo em casa, onde os filhos se sintam à vontade para compartilhar suas angústias e emoções.
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O Leda é uma rede social destinada às mães, que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade .
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Conheça o Leda e descubra como essa plataforma pode te auxiliar nesse momento tão importante da vida dos seus filhos.
🤰 Mara Santos
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