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Como lidar com a alimentação seletiva das crianças quando o filho não come bem
O desafio da alimentação seletiva
Quem é mãe ou pai sabe bem o quanto pode ser desafiador lidar com a alimentação seletiva das crianças . Muitas vezes, o que parece simples e fácil, como oferecer uma refeição saudável, pode se tornar um verdadeiro tormento quando o filho não come bem.
A alimentação seletiva é um comportamento comum em crianças pequenas, principalmente entre 1 e 6 anos de idade. Elas podem aceitar apenas determinados alimentos, recusar todos os demais ou até mesmo vetar alimentos que costumavam gostar antes.
Como lidar com a alimentação seletiva
Para lidar com a alimentação seletiva das crianças, é importante adotar algumas estratégias que ajudem a tornar esse processo mais tranquilo e saudável:
- Ofereça uma variedade de alimentos saudáveis
- Seja um exemplo de boa alimentação
- Envolver a criança no preparo da comida
- Estabeleça uma rotina
- Tenha paciência e persistência
Como o Leda pode ajudar
O Leda é uma plataforma desenvolvida especialmente para mães, e oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Na plataforma, você vai encontrar conteúdos que podem te ajudar a enfrentar os desafios da alimentação seletiva das crianças, com dicas, orientações e apoio personalizado.
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🤰 Isabella Costa
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