Blog Leda >> Como lidar com a alimentação seletiva das crianças
Como lidar com a alimentação seletiva das crianças
O desafio da alimentação seletiva das crianças
A alimentação seletiva é um desafio comum para muitos pais. Muitas crianças apresentam dificuldades e resistências na hora de experimentar novos alimentos, o que pode gerar preocupações em relação à nutrição adequada e o desenvolvimento saudável dos pequenos.
Por isso, é importante compreender as causas da alimentação seletiva e buscar estratégias para lidar com essa situação de forma tranquila e eficaz.
O que fazer com crianças seletivas?
Aqui vão algumas dicas para lidar com a alimentação seletiva das crianças:
- Ofereça uma variedade de alimentos saudáveis, de diferentes texturas e sabores;
- Procure tornar a hora das refeições um momento prazeroso e descontraído;
- Não force a criança a comer, mas incentive-a a experimentar;
- Seja um exemplo: mostre interesse e prazer em experimentar novos alimentos;
- Estabeleça rotinas alimentares regulares, com horários fixos para as refeições;
Além disso, uma ótima opção para auxiliar no processo de lidar com a alimentação seletiva das crianças é contar com a ajuda de especialistas.
No Leda, você encontra uma plataforma completa para mães , com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Conheça a plataforma e descubra como ela pode te ajudar nessa jornada !
Não perca tempo, clique aqui e conheça o Leda agora mesmo!
🤰 Fernanda Dias
Fernanda Dias é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!